胆汁流动:15种支持肝脏的草药
肝脏和胆囊是参与胆汁形成的两个重要器官。胆汁是一种消化分泌物，有助于乳化脂肪，从而帮助消化和解毒过程。健康的胆汁流动对你的整体健康是绝对必要的。但是如何达到良好的胆汁流动呢?你可以使用各种草药来支持你的肝脏和胆囊的胆汁流动。
在这篇文章中，我将讨论为什么良好的胆汁流动如此重要。您将了解15种强大的药草和食物，以支持您的肝脏和胆囊。我将分享我最喜欢的肝脏和胆囊健康补充剂。我将解释如何练习胆道污泥协议，以支持您的肝脏和胆囊，并确保良好的胆汁流动。
良好胆汁流动的重要性
在我们讨论良好的胆汁流动之前，我们先来讨论胆汁是什么。胆汁是一种绿色棕色液体或消化液，它将脂肪乳化，供小肠吸收。它是由胆固醇盐和胆红素。重要的是，胆汁有助于脂肪的消化，以允许不同的过程在你的身体。胆汁还含有通过排便排出的废物。当某些东西阻碍了良好的胆汁流动时，可能会出现各种各样的问题。
胆汁流不畅可能会导致各种消化问题，包括营养吸收不良、不良肠道细菌过度生长、肠道炎症和肠漏综合征。肠漏综合征的发生是由于你的肠壁受损，未消化的食物颗粒和毒素能够通过肠道屏障上的孔进入你的血液。
肠漏综合征可能会导致消化问题和自身免疫性疾病，比如狼疮，桥本氏病和类风湿性关节炎(1）．为了更好地理解良好胆汁流动的重要性，让我们来看看胆汁的4种主要功能。
脂肪酸代谢
在它们未经改变的形式下，脂肪对你的身体没什么用处。脂肪必须被乳化和分解才能被吸收和用作能量。脂肪乳化不良会导致消化问题，例如慢性腹泻和肠易激综合症(肠易激综合症)。
这就是为什么胆汁对乳化它们非常重要，所以乳化脂肪可以运输脂溶性营养物质，如维生素A、D、E和K，在你的身体周围保护你的免疫系统和整体健康。
消灭有害微生物
你体内的细菌组成微生物组对你的整体健康非常重要过多的有害细菌和肠道菌群失衡可能会增加你患炎症、心脏病、糖尿病、神经系统疾病、癌症、精神健康问题和其他健康问题的风险。
胆汁通过杀死有害细菌等危险病原体，帮助调节和平衡你体内的微生物群(3、4、5)．
废物的排泄
除了排尿、排汗和呼吸，你的身体排出废物和毒素的主要方式之一就是排便。水溶性毒素主要通过尿液释放，脂溶性毒素则通过肠道排出体外。
如果你的身体不能通过肠子它会导致细菌过度生长、炎症、体重增加、消化问题，以及随之而来的健康问题。
血糖代谢
保持血糖稳定在健康水平对于保持你的能量水平、大脑表现和情绪稳定是绝对必要的。脂肪代谢不良可能导致血糖问题和随之而来的健康问题。胆汁有助于刺激受体FXR和TGRS，帮助脂肪和碳水化合物的代谢和身体的炎症反应(6、7、8、9)．
既然你已经理解了胆汁对你的健康如此重要，让我们来学习一些支持健康胆汁流动的方法。为了了解更多关于胆汁和你的肝脏和胆囊健康的重要性，我推荐这篇文章．
胆汁流动不良症状
如你所见，适当的胆汁流量调节着体内许多重要的过程。如果因任何原因梗阻，可能会出现一些并发症，包括:
- 体重增加
- 低能量的
- 情绪不稳定
- 消化系统并发症
- 头痛和偏头痛
- 纤维肌痛症
- 皮肤状况(痤疮、湿疹、皮疹)
- 化学敏感性(由于有毒物质积聚)
- ,更多的
这篇文章的其余部分将着重于你可以用来改善肝脏和胆囊功能的食物和补充剂，这样你就可以改善胆汁流动，防止这些不必要的副作用。
支持你的肝脏和胆囊的15种草药
支持你的肝脏和胆囊的最好方法之一是使用草药。让我们深入了解我最喜欢的对肝脏和胆囊健康的草药。
苹果醋
苹果醋(ACV)是最受欢迎的醋类型之一，被自然生活和整体健康社区积极使用。它被使用过由古巴比伦人(公元前5000年)发明的醋或“酸酒”起源于法语“vin airgre”。这对你的健康都有好处可用于清洁和其他家庭需要。
苹果醋有消炎、抗菌和抗病毒的功效。它通常用于治疗胆囊疼痛。它可能对你的消化、肝脏、血糖水平和胆固醇水平都有好处（10）．
ACV在混合和混合到各种菜肴中提供了一种浓郁的甜味。尤其适合自制鹰嘴豆泥、鳄梨酱和藜麦。我还建议你在8盎司的清水中加入1汤匙的苹果醋，喝它来支持肝脏和胆囊。为了了解不同的使用苹果醋的方法，我推荐这篇文章．
洋蓟
洋蓟通常被归类为蔬菜。然而，它们实际上是一个花蕾。几个世纪以来，它们在欧洲被用来治疗消化不良。
洋蓟热量低，但富含纤维和营养物质，包括镁、钾、叶酸和维生素c。它们可以帮助增加胆汁的生成，支持你的肝脏和胆囊功能（11）．
洋蓟是美味的手指食物。只要把每一朵花蕾的叶子拔下来，就会发现里面那健康柔软的新鲜绿色。它们可以烤着吃，也可以蒸着吃，作为配菜或蘸料。我建议你试试我的清洁腰果洋蓟蘸我爱我的家人和我。
柠檬和酸橙
柠檬和酸橙是我最喜欢的两种水果。他们的血糖指数很低。它们可以帮助平衡你的pH值，富含维生素C，对健康有不可思议的好处。
这些健康益处之一就是支持你的肝脏和胆囊。柠檬汁可以促进胆汁和胃酸的产生。柠檬汁或酸橙汁的酸性会产生促胆素，有助于胆汁排出，帮助胆汁消化脂肪，消除胆固醇，清除毒素。柠檬和酸橙汁有令人难以置信的排毒作用，难怪它是排毒和胆囊、肝脏或肾脏清洁方案的一部分。
你可以用不同的方法使用柠檬或酸橙。我建议用一大杯温柠檬水开始你的一天，以促进水合作用，启动你的新陈代谢，支持你的消化，肝脏和胆囊。在你的绿色果汁、冰沙、花草茶、汤和菜中加入柠檬汁或酸橙汁。我强烈推荐我的柠檬排毒汤．想要了解更多关于如何使用柠檬来提高你的能量水平和健康，请阅读这篇文章．
欧芹
欧芹是一种美味的绿色草本植物，你可能知道它是你盘子里的配菜。然而，欧芹不仅仅是配菜。它富含抗氧化剂、类黄酮、矿物质和维生素。
欧芹有令人难以置信的肝脏排毒特性。它有助于刺激胆汁的释放，清除体内的重金属和其他毒素。香菜可以降低炎症性肝酶。它还可以帮助降低血糖水平，如果血糖水平过高，可能会导致肝脏炎症（12）．
你可以用欧芹做装饰。你可以把它加到沙拉或绿色果汁中。你也可以试试舒缓的欧芹茶。用小锅煮沸一杯水，然后加入1 / 4杯切碎的新鲜欧芹或2汤匙干欧芹，浸泡5到10分钟。要了解更多关于欧芹的健康益处，我推荐这篇文章
黄瓜
黄瓜是最能补水的蔬菜之一。它们富含植物营养素和电解质。它们对你的器官有冷却作用，对你的身体有排毒作用。它们支持你的消化和肝脏，是肝脏、胆囊或肾脏排毒饮食的重要组成部分。想要了解更多关于黄瓜的好处，请阅读这篇文章．
黄瓜是一种完美的小吃蔬菜。你可以蘸鹰嘴豆泥或鳄梨酱。把它加到你的绿色果汁和沙拉中。试试我的清洗黄瓜汤对肝脏和胆囊有益。
芹菜
芹菜是另一种补水和富含纤维的蔬菜。它富含抗氧化剂和微量营养素，如镁、钙、钾、磷、叶酸、叶酸、维生素A和维生素K。
芹菜可以帮助减少你体内的炎症，并帮助解决一些健康问题，包括能量水平，胃酸反流，溃疡和消化。它可以帮助排毒和清洁。芹菜可以帮助改善你的肝酶功能，改善你的整体肝脏健康(13、14)．
在沙拉和蔬菜汁中加入芹菜。用芹菜杆做零食，蘸着鳄梨酱、莎莎酱或鹰嘴豆泥吃。芹菜汁的好处很多。想要了解更多关于芹菜和芹菜汁的好处，以及如何制作芹菜汁，我推荐这篇文章．
薄荷
薄荷是一种强大的超级食物草本植物，因其健康益处和美味的味道而在世界各地被使用。它有助于刺激你的消化系统，可能有助于缓解肠胃问题。它是一种天然的放松剂，有助于平复肠壁的肌肉。它可能有益于你的肝脏和胆囊的健康。
你可以在很多方面使用薄荷。你可以在沙拉、蘸酱和菜里加点薄荷。你可以试试薄荷茶或这个柠檬薄荷莓味水．你可以了解更多关于薄荷和薄荷的好处这篇文章．
香菜
香菜，也被称为香菜，在南欧、北非和西亚被用来为食物调味已有几千年的历史。它是一种经典的驱虫苦草药，支持消化液的产生和血糖稳定。
香菜还能清洁身体，排出毒素。它富含多酚和其他营养物质。它可以帮助保护你的肝脏免受毒素的侵害，防止肝脏损伤(15）．
你可以在沙拉、莎莎酱或鳄梨酱中加入香菜。如果你喜欢冒险，你甚至可以把它加到你的绿色果汁中。我也建议你试试我的增压香菜酱．
萝卜
萝卜是一种一年四季都能找到的美味蔬菜。它们富含抗氧化剂和纤维。它们有助于清洁肝脏，促进肝脏健康，并刺激胆汁合成。它帮助胆汁携带毒素进入胆囊，最终从你的身体释放。
萝卜可以成为任何沙拉的美妙部分，也可以作为一种美味的、松脆的零食。你可以试试我的好妻子，安吉尔的彩色鸡肉蔬菜沙拉用萝卜和其他营养丰富的食物。
奶蓟草
奶蓟植物，又称水飞蓟Silybum marianum是一种多刺植物，有白色的脉和紫色的花。传统的传说告诉我们，这种植物会使圣母玛利亚的牛奶落在它的叶子上。几个世纪以来，水飞蓟一直被用作草药。
水飞蓟的活性成分被称为水飞蓟素，对我们的健康有许多好处。它是一种不可思议的抗氧化剂，对你的肝脏、肾脏和胆囊都有好处。水飞蓟保护肝脏的众多肝细胞膜，减缓毒素被肝脏吸收的速度。R研究表明，它可能有益于肝硬化、丙肝和乙肝患者(11、16、17)．
水飞蓟是最常用的补充剂。我建议肾和肝支持这是一种由水飞蓟和其他有益草药和营养成分制成的补充剂，可以支持你的肝脏。每天三次，每次一粒胶囊，或者遵医嘱服用。
蒲公英
蒲公英是一种众所周知的“杂草”，你可能会在春夏时节看到它。它们是几乎随处可见的免费食物。
蒲公英绿叶可以帮助改善胃运动，让食物更容易通过你的胃。它们是一种极好的利尿剂，可以缓解你的消化。它们有消炎的功效。它们还可以防止肝酶水平过高，从而改善肝功能（18)．
你可以生吃蒲公英，也可以煮着吃。它们可以添加到任何蔬菜沙拉中。你可能想要用苹果醋轻轻按摩它，以进一步支持肝脏的好处。你也可以使用它们的根、花和茎。你可以试试蒲公英茶和椰子蒲公英咖啡．
姜黄
姜黄是最有效的抗炎草药之一，在印度和中国的医学中已经使用了数千年的健康益处。最早记录姜黄的用途和好处之一可以追溯到公元前250年，在苏斯鲁塔的《阿育吠陀纲目》中，姜黄用来缓解有毒食物的负面影响。
在过去的30年里，姜黄作为一种补充剂和美味的香料在美国和其他西方国家越来越受欢迎。仅美国国家生物技术中心就有超过6000项关于姜黄及其活性化合物姜黄素的益处的研究，姜黄素是一种强大的抗氧化剂。姜黄具有令人难以置信的降低炎症和对抗细菌、病毒和其他病原体的能力。它是伟大的消化问题，可能支持你的肝脏和胆囊功能(11、18、19、20)．
姜黄是印度菜和咖喱菜中很受欢迎的主食。你可以用它来做亚洲风味的菜肴。你可以用它作为香料或作为一个新鲜的根。把它添加到你的沙拉、冰沙、汤和蘸汁中。进一步支持肝脏和胆囊和抗炎的益处。，我也推荐服用姜黄补充剂日报。要了解在饮食中添加姜黄的不同方法，我推荐这篇文章．别忘了尝尝我的姜黄脂肪燃烧咖啡．
姜
生姜是一种强大的抗炎草药。它是姜黄的近亲，因为它们都属于根茎科。生姜在印度和中国被用作药用和香料已有5000年的历史。在罗马帝国的贸易中，它已经成为欧洲流行的香料，并最终传到了美洲。
生姜的活性化合物姜辣素有强大的益处。它可以减少你体内的炎症。它对结肠炎症和消化问题特别有益。它还可以支持你的肝脏和胆囊(22、23、24)．
姜通常用于果汁，茶和菜肴中，例如，我的泰国姜椰汤配菜花米饭．我建议在你的绿色果汁或冰沙中加入一小块姜，享受一杯姜茶来舒缓你的胃。为了获得额外的好处，你可以把它用作补充也想要了解更多关于姜的好处，请阅读这篇文章．
泡菜
Sauerkrauts在德语中的意思是酸溜溜的白卷心菜。它们在德国和东欧地区很常见，但最近在美国因其有益于肠道健康而流行起来。它们有助于平衡你的肠道菌群，舒缓你的消化。它们支持你的肝脏和胆囊，有助于预防肠漏综合症。
你可以在吃沙拉或热菜时搭配酸菜。你可以在农贸市场或健康食品店买到酸菜，也可以自己做。我强烈推荐自制的发酵蔬菜如果你有兴趣自己做的话。
绿茶
绿茶是一种强大的富含抗氧化剂的饮料，具有强大的益处。绿茶富含儿茶素，这是一种在绿茶中发现的多酚，可能有助于预防肝脏炎症。它可以保护你的身体远离有毒物质，改善肝功能（11）．
你可以把绿茶作为早晨的提神剂，或者在寒冷的日子里让你暖和起来。你可以把它加到你的绿色冰沙或奶昔中，而不是水里。由于绿茶含有咖啡因，为了避免过度刺激，我建议你在白天早些时候喝绿茶，而不是在晚上。如果你有睡眠障碍，选择其他神奇的支持肝脏和胆囊的草药。如果你能很好地忍受绿茶，你也可以从绿茶提取物中获益。要了解绿茶的好处，我推荐这篇文章．
额外补充支持你的肝脏和胆囊
如果你想进一步支持你的肝脏和胆囊的健康胆汁流动，有一些补充剂，你可以从这15种草药受益。这是我一直向我的病人推荐的前三种补充剂。
TUDCA完成
TUDCA完成是一种生物活性炭产品，旨在促进健康的胆汁产生，协助排液，并在整个肾脏和肝脏提供免疫支持。这种混合的tauroursodeoxycholic酸(TUDCA)其中包括黄腐酸、n -乙酰半胱氨酸(NAC)和六种植物成分——包括甜菜根、棉花糖根、绞肉蓝、水飞蓟、石根和欧芹——被设计用于在人体进行自然排毒过程时支持肾脏和肝脏胆管系统。
除了解毒和免疫支持，这些草药和化合物在改善肾功能和肝功能方面发挥着关键作用。我推荐这款产品，帮助改善肾脏和肝脏功能，支持免疫系统和你体内的排水通道。为了达到最好的效果，每天两次，每次两粒。
胆汁流支持或TUDCA
胆汁流支持™是一种肝脏支持配方，为你的身体提供与胆汁流动和脂肪代谢有关的营养物质，包括胆碱、牛磺酸和蛋氨酸。添加苦草药蒲公英和白屈菜碱，允许最佳的胆汁流动和健康的肝功能。
由于添加了古古尔提取物和肌醇己烟酸酯，它使健康的血脂水平维持在正常范围内。这种产品可以增加胆汁的流动，这样毒素就不会滞留在肝脏中，造成损害。每日两次，每次两粒，饭后服用，效果最佳。
活性炭
我建议激活椰炭以支持你的肝脏和胆囊。活性炭是世界上最古老的解毒药物之一，有3000多年的历史，在中医、阿印度吠陀医学和西医中都有使用。它是一种极好的吸收剂，结合和消除有毒的胆汁和有毒物质。
当你吃到质量不佳的食物，在餐馆吃饭，喝酒，情绪低落或突然感到疲劳时，可以使用它。我建议把木炭和其他补充剂或药物分开(至少一两个小时)，这样它就不会干扰补充剂或药物中有效成分的吸收。
胆道污泥协议
如果你已经被诊断出胆汁淤积，或者只是想优化你的胆汁流量，支持你的肝脏和胆囊，胆汁淤积协议可能对你的目标是有益的。本协议旨在刺激胆汁流动，同时结合和消除毒素，无副作用。
在遵循这个方法的同时，每天至少喝相当于你体重一半的水是非常重要的。继续遵循营养丰富的饮食，使用您刚刚在本文中了解的支持肝脏、胆囊和胆汁流动的草药。
遵循本胆道污泥协议30天:
激活椰炭:饭前约一小时服用2-4粒胶囊(约500-1000毫克)，有助结合有毒的胆道污泥。如果你的体重低于125磅，可以服用2粒胶囊(约500毫克)。或者有便秘的问题。
TUDCA完成:早上起床时服用2帽，晚上睡前服用2帽，可稀释胆汁，打通肝脏和胆囊的胆管。
胆汁流支持:每日两次，每次2粒，随餐服用，有助改善肝脏和胆囊的胆汁流动。
CalMag支持或大脑平静镁:饭后一至两小时服一勺，有助改善蠕动和排便。如果你有便秘的问题，这一点尤其重要。这些镁补充剂还有助于你的神经功能、压力水平、能量水平、情绪和大脑健康、骨骼和肌肉健康、血糖水平和睡眠模式。
最终的想法
你的肝脏和胆囊是两个与胆汁形成有关的器官。胆汁是一种消化液，有助于乳化脂肪，从而帮助消化和排毒过程。良好的胆汁流动对最佳的消化、解毒和整体健康至关重要。
为了支持你的肝脏和胆囊，确保良好的胆汁流动，结合你在本文中了解的草药，尝试我建议的补充剂，并尝试胆道污泥协议I概述。遵循这些建议，你可能会注意到你的健康和幸福有了显著的变化。如果你遵循我的建议，但仍在挣扎，那么聘请一位功能性的健康教练将是明智的。你可以联系我的教练团队非常棒他们在这里支持你的旅程。
本文来源:
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3.王晓燕，王晓燕，王晓燕，等。胆盐对金黄色葡萄球菌体外抑菌活性的研究。微生物学前沿，2017;8: 1581。PMID:28878747
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5.肠道菌群失调:衰老过程中癌症风险增加与炎症之间的潜在联系。《柳叶刀》杂志上。肿瘤。2018;19 (6): e295-e304。PMID:29893261
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12.王晓燕，王晓燕，王晓燕。欧芹对糖尿病大鼠肝脏的形态学和生物化学研究。Phytother Res. 2004 12月18(12):996-9。PMID:15742348
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15.香菜对身体有什么好处?SFGate。链接在这里
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21.Hanai, H, Iida, T, Takeuchi, K, Watanabe, F, Maruyama, Y, Andoh, A, Tsujikawa, T, Fujiyama, Y, Mitsuyama, K, Sata, M, Yamada, M, Iwaoka, Y, Kanke, K, Hiraishi, H, Hirayama, K, Arai, H, Yoshii, S, Uchijima, M, Nagata, T, Koide, Y姜黄素维持治疗溃疡性结肠炎:随机，多中心，双盲，安慰剂对照试验。中国新药杂志。PMID:17101300
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如果我失去了胆囊，我可以按照你列出的方案来做吗?
是的，莉迪亚，如果你没有胆囊，那就更重要了。你需要良好的胆汁流动!
医生，我想知道我是否可以为我有类似情况的猫购买你的肾和肝支持?
是的，你可以打开胶囊，把它们放在食物里。
我用以下有机原料做了一份绿色奶昔:
(根据大小制作4-5杯饮料——足够一家人喝)
1 - 2鳄梨
两个酸橙汁
1根黄瓜(如果需要可以多放一点)
拇指+大小的姜根
一块拇指大小的姜黄
带叶的芹菜
一束香菜叶
1甘蓝叶
将椰子水倒入搅拌机中，使其达到所需的水平
可选:
一小把菠菜和/或欧芹
薄荷还可以时不时地改变口味
一大勺椰子酸奶也可以改变口味。
我个人会加一大勺青香蕉抗性淀粉(如果需要也可以加香蕉调味，但我觉得不需要)，玛卡粉，有时甚至加一勺辣木粉(辣木粉的味道不太好)
它确实可以在冰箱里的玻璃瓶里保存到第二天，但我不会再保存了——新鲜的是目前为止最好的。(如果你第二天早上要赶时间，还想边跑边喝冰沙，准备一些事先准备好的冰沙是不错的选择。)
享受吧!
听起来不错凯伦! !谢谢分享!
优秀的信息;谢谢你！你有任何文章或协议专门说明如何支持没有胆囊的人吗?
是的，雪莉，这是一篇有用的文章://www.100sevita.com/no-gallbladder-strategies/
谢谢你教育我。你的文章对我来说真的很有价值，因为我正面临消化问题。为了容易消化，我吃清淡的食物。我的医生告诉我每天喝骨汤，因为它满足营养需求，容易消化。
是的肯定!我是骨汤的超级粉丝!
很好的信息。我有肝囊肿，但没有胆结石。你有什么推荐的吗?我试试你的肾肝排毒。谢谢你！
是的，我强烈建议遵循本文中的策略，Erika!
优秀的文章!神奇的knownledge !谢谢你,大卫
谢谢你！
咖啡灌肠是终极解决方案。
是的，他们是伟大的!
很有帮助。你完全没有提到咖啡灌肠。仅仅因为你说的是有益的草药?
是的，这是正确的，但我是一个咖啡灌肠的粉丝，并写了大量关于他们的文章。//www.100sevita.com/detoxify-body-coffee-enemas/
我曾多次尝试喝苹果醋，但总是反射酸。无论我用一杯水喝多少，我都会产生酸反射。只有苹果醋对我有影响。在假期期间，如果我胃酸反射，通常是因为吃了太多油腻的食物或吃了太多人造碳水化合物，意大利面或面包，所以为了缓解我的胃酸反射，我会喝一杯白醋，它会起作用。反射将会减弱。
在过去的两周里，我试着在一杯水中加入一茶匙ACV，酸反射开始了。它是微小的，但它是存在的。我买了布拉格有机原料无过滤ACV，
为什么我会有这个问题。
溃疡可能会带来一些问题://www.100sevita.com/stomach-ulcers/
奇怪的是，你会反酸，因为一旦苹果醋和胃酸混合，它就会中和，变成碱性而不是酸性。
不，ACV在胃里不会变成碱性。ACV是一种纯酸，有助于进一步刺激HCL的生产。当胃进入深酸性状态时，当胆汁进入肠道时，它会引发胆汁的释放。胆汁是一种碱化小肠的碱性物质。
我被诊断为胆汁酸吸收不良。这个诊断和你的治疗方案有什么关系?
是的，我会推荐使用这些策略，尤其是木炭，这真的很有帮助。
有人告诉我，我得了吉尔伯特综合症，那么当分解胆汁的酶缺失时，这些草药或其他治疗方案有什么帮助吗?谢谢。
是的，这些草药和营养物质会有帮助。
谢谢你，乔克斯博士，这真是信息量太大了!我很好奇服用活性炭是否会打破斋戒?还是最好把这个协议留到不禁食的时候?似乎很强大，帮助排毒，我喜欢这篇文章!
嗨，阿曼达，没有木炭并不意味着要禁食，而且它是一种很好的东西，可以在你禁食的时候帮助排毒。祝福!
谢谢你，乔克斯医生。我发现这些资料很有帮助。我可以用草药和意志。我的胆结石正在减轻。然而，在澳大利亚，这些补充剂对我来说超出了范围。我有很多自身免疫性疾病。我可以提个话题吗?我们可以做些什么来帮助癌症。我有干燥症，现在又有淋巴瘤作为并发症。我正在研究减缓这种情况并治愈的方法。
你好，Dorrie，很抱歉听到这个消息!是的，我们有很多关于癌症的文章，你可以在我们的网站上查看://www.100sevita.com/nutritional-ketosis/
首先是7天的肝脏净化;然后用爱普生盐清洗胆囊，最后用咖啡灌肠....这是正确的
.．.
医生想要取出我的胆囊是它充满了结石....
是的，这是一个很好的策略，罗斯!