大脑健康

大脑自噬:治疗有毒大脑大脑是一个非常重要的器官。它是一切的中心。它负责学习、认知、记忆、思考和个人成长....阅读更多

红光疗法:改善皮肤、能量和睡眠你可能听说过红光疗法和它创造更年轻、更有光泽的皮肤的潜力，但你可能没有意识到……阅读更多

你的大脑是否产生了足够的GABA?GABA (γ -氨基丁酸)是一种抑制性神经递质，在大脑中具有镇静和放松的作用。它的作用就像刹车…阅读更多

漏脑综合征:症状、原因和自然解决方案你是否正在经历脑雾、疲劳、记忆问题、注意力不集中、头痛、头晕、抑郁或焦虑?你可能脑子进水了。漏水的大脑……阅读更多

21世纪的生活充满了压力，表现为情感挫折、环境毒素、身体创伤和营养不良。这种压力会耗尽……阅读更多

引发焦虑的6种食物以及该吃什么我们都很熟悉焦虑。我们都知道在公开演讲、重要活动前的紧张和恐惧……阅读更多

Glymphatic系统:对大脑和免疫健康至关重要你的Glymphatic系统是一个非常重要的系统，帮助清除代谢废物和毒素建立在你的中枢神经…阅读更多

阿尔茨海默病:症状、原因和自然支持策略阿尔茨海默病(AD)是工业世界中增长最快的疾病之一。其特征是…阅读更多

脑退化:原因，症状和解决方案脑退化是一个严肃的话题!你的大脑是一个强大的器官。它是你神经系统的指挥中心。阅读更多

你的迷走神经是最重要的神经之一，从你的脑干通过你的脖子延伸到你的…阅读更多

尿酸:心脏、大脑和代谢疾病的关键角色尿酸是血液中的天然废物，有助于分解嘌呤。一旦尿酸…阅读更多

鼻呼吸:好处和如何正确呼吸空气对你的健康和生存至关重要。然而，我们很少注意到我们的呼吸和我们是怎样的……阅读更多