巧克力无谷蛋白饼干
准备
烹饪
总计
收益率10饼干
成份:
- 半杯坚果酱(杏仁或腰果工作得很好)
- 1个牧场饲养的蛋
- 1/2茶匙香草精
- 3汤匙可可粉
- 3汤匙ChocZero生酮枫糖浆
产品说明:
步骤# 1:预热烤箱至320华氏度
第二步:将所有材料放入食品加工机或搅拌机中搅拌，直到面糊混合在一起
第三步:用手将面团揉成球，放在铺有羊皮纸或不粘硅烤垫的烤盘上。
第四步:用叉子把它们压平饼干球直到大约半英寸厚
第五步:烤10分钟左右
第六步:吃前放凉
笔记
***本食谱的营养信息是基于上面链接的食材**
课程甜点
营养成分
服务规模1饼干
每份份量 |
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|---|---|---|
卡路里93 |
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日摄入量% |
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总脂肪8 g |
12％ |
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总碳水化合物6克 |
2% |
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膳食纤维4.5克 |
18% |
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蛋白质3 g |
6％ |
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*百分比每日摄入量是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的每日摄入量可能会更高或更低。
食谱来自DrJockers.com，网址是//www.100sevita.com/chocolate-gluten-free-cookies/