巧克力慕斯的成分

• 1头花椰菜
• 2汤匙。的椰子油
• 1/4杯有机可可粉
• 1/2-1汤匙食草明胶
• 1 - 2汤匙。的液体巧克力甜菊糖甙或和尚水果

指令

步骤# 1:蒸汽菜花,直到变软。

第二步:在高速搅拌机,混合所有原料的基本配方

第三步:然后加入其他你想要的(我喜欢花椰菜温暖所以它融化黄油/巧克力)

第四步:倒入杯子和冷藏几个小时,直到公司服务。或者你可以马上吃如果你等不及了,)