黄瓜冷却器

黄瓜冷却器:

这个黄瓜冷却器的食谱是由Chené制作的，他是我们的食谱和来自南非的社交媒体经理。看看我妻子安吉尔的网站,instagram而且facebook页面她在那里分享我们生活中的故事和照片。她也有一个伟大的YouTube频道你也可以退房。我们知道你会喜欢这个黄瓜冷却器食谱!我喜欢这个食谱，我想你们一定会喜欢的!

如果你喜欢这样的食谱，你可能会对我的高级营养和食谱书感兴趣酮酮代谢突破．

特别指出:

你可以用任何你喜欢的绿色蔬菜。菠菜富含强大的营养物质，但草酸含量也很高，所以如果你想用长叶莴苣或芝麻菜来代替，这两种菜在一杯中都含有0克草酸，你完全可以这样做。

你可以把它做成低卡路里的纯绿色饮料，也可以把它做成富含卡路里的代餐，在食谱中加入蛋白粉和椰子脂肪或MCT油。我喜欢用酮脑MCT油这是一种纯C8 MCT油，可以迅速转化为酮，支持大脑健康!

另外，如果你正在寻找一种很棒的植物蛋白粉，可以考虑使用这里是肠道愈合蛋白．这种蛋白粉含有充分的多种维生素，以及主要的草药和营养素，旨在支持肝脏和肠道愈合。

Jockers博士评论:

这个食谱充满了营养，支持你的肠道，皮肤和肝脏，帮助你排毒和愈合!如果你正在寻找自制的绿色饮料，这个黄瓜冷饮棒极了!

黄瓜富含矿物质二氧化硅，这是健康结缔组织(肌肉、韧带、软骨、骨骼和皮肤)的基本成分。它还富含离子钾，镁和维生素C，使其在体内具有强大的碱化作用。此外，黄瓜含有丰富的液体，可以滋润皮肤、关节和组织。

菠萝富含蛋白水解酶和电解质，有助于减少炎症，支持最佳的能量生产。羽衣甘蓝和菠菜添加大量清洁皮肤、肝脏和肠道的叶绿素，帮助排毒和恢复身体活力!