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生酮英国太妃糖

准备

烹饪

不活跃的

总计

收益率12

成份:

一杯草饲黄油,融化

1杯莉莉的巧克力片

1/4杯杏仁,切碎

1/2杯黄金拉坎托僧果甜味剂

1茶匙香草精(可选)

产品说明:

步骤1:在小面包锅或方锅上铺上羊皮纸,均匀地铺上切碎的杏仁。备用。

步骤2:在一个小炖锅里,加入黄油和桑果甜味剂。小火加热至黄油融化,桑果甜味剂溶解。经常搅拌混合物。加入香草精(可选)搅拌均匀。

步骤3:一旦混合物开始冒泡,把食物温度计放在混合物的中心,继续每30秒搅拌一次混合物,直到温度计达到300华氏度。然后关火。

步骤4:一旦你离开火,继续搅拌混合物,以确保黄油和糖不会分离。做完这些之后,把混合物倒进平底锅里,静置几分钟(大约10分钟)。

步骤5:上面撒上巧克力片,盖上锡纸。静置5分钟。一旦巧克力融化,用抹刀均匀地涂抹混合物。冷藏至凝固(约30分钟),然后切成均匀的小块。

步骤6:享受吧!

笔记

*食谱宏不包括可选配料。

课程甜点

美国

营养成分

服务规模1块

每份份量

卡路里180

日摄入量%

总脂肪20克

31%

总碳水化合物6.5克

2%

膳食纤维3 g

12%

蛋白质1克

2%

*百分比每日摄入量是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的每日摄入量可能会更高或更低。

食谱来自DrJockers.com,网址是//www.100sevita.com/english-toffee/