卡塔尔世界杯决赛圈名单功能性营养学:如何找到一个好的健康教练
卡塔尔世界杯决赛圈名单功能营养和功能医学是卫生界两个相对较新的概念。这种健康实践围绕的理念是找到体内疾病过程的根本原因，而不是治疗症状。
通过识别阻止身体在巅峰状态下运转的深层机制，我们可以支持需要它的系统。反过来，身体可以更有效地自愈。正是这种方法对改善以前没有治疗方案的病症非常有帮助。
因为功能营养方法把身体看卡塔尔世界杯决赛圈名单作是系统的总和，而不是过于具体的机制，所以它能够采取一种真正全面的方法来对待健康。你甚至可能会发现意想不到的，隐藏的疾病原因，将你的身体推向代谢混乱。在这篇文章中，你将学到在寻找功能性营养从业者时需要考虑的一些事情。卡塔尔世界杯决赛圈名单
健康的复杂性
身体是复杂的。它是一个由数百个更小的系统组成的系统，所有的系统都在同步运行，以保持你的健康。所以你可以看到用鼻喷雾剂治疗感冒可能是短视的。不是说它没有帮助，但是为什么身体不能阻止它的发生呢?
人体的哪些系统负责抵抗感染，如何支持这些系统以防止感染再次发生?
这些都是功能营养学或功能医学从业者在与面临健康挑战的人共事时，会问自己卡塔尔世界杯决赛圈名单的问题。
作为一个例子，下面的视频将介绍一个常见的功能实验室测试是如何进行的有机酸测试)能够发现身体愈合不良的几个潜在原因。
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功能卡塔尔世界杯决赛圈名单营养或功能医学从业者将与您一起调查您的健康问题的潜在原因，然后帮助您设计一个多因素的方法来支持身体自愈。一个典型的教练计划可能包括以下内容:
1)抗炎营养和生活方式计划:
根据您的健康史和症状，您的功能营养教练将帮助您定制抗炎营养和生活方式计划卡塔尔世界杯决赛圈名单减少炎症开始治愈的过程
2)运行特定功能实验室:
你的功能性卡塔尔世界杯决赛圈名单营养教练将帮助你确定特定的实验室，这将有助于确定你的健康挑战的根本原因。这些实验室可能包括观察以下因素:
压力与性激素
甲状腺功能
炎症标记物
微量元素测试
漏肠和肠道感染
食物敏感
神经递质代谢产物
线粒体功能
你的医生可能会有一套他们喜欢的套件，或者会和你一起确定哪个实验室对你最有利。
3)检查实验结果:
你的功能营卡塔尔世界杯决赛圈名单养教练将帮助你理解实验室的发现，调整和更好地定制你的营养和生活方式计划，同时有针对性的补充，以减少身体的根本原因问题。
4)进行指导:
您的功能营卡塔尔世界杯决赛圈名单养教练将定期监测您的健康状况，并帮助您排除在您遵循特定治疗计划过程中遇到的任何障碍，并将运行后续实验室，在您改善健康状况的同时观察根本原因的健康挑战的变化。
一个伟大的健康教练的最终目标是赋予你一种自我满足的感觉和对你的健康的掌控，你可以带着你的生活!
寻找当地的功能营养从业者卡塔尔世界杯决赛圈名单
在本地找一个功能营养卡塔尔世界杯决赛圈名单医生很容易。在当地健康食品店工作的人可能知道一个!寻找本地功能营养医生的其他方法包括:卡塔尔世界杯决赛圈名单
- 找一家有功能营养从业者的脊椎按摩诊所卡塔尔世界杯决赛圈名单
- 在网上搜索“功能性营养”和你所居住地区的名称。卡塔尔世界杯决赛圈名单比如"堪萨斯城功能营养"或"卡塔尔世界杯决赛圈名单纽约功能营养"
一般来说，使用这两种方法，你至少应该能够找到当地从事类似功能营养的人。卡塔尔世界杯决赛圈名单但我现在要告诉你们的是，并非所有的功能营养、功能医学或自然健康从业者都是卡塔尔世界杯决赛圈名单平等的。
稍后，我们将讨论在选择与之共事的从业者时应该考虑的品质。
虚拟的健康指导
你可能意识到，也可能没有意识到这一点，但远程或虚拟健康教练实际上是一个不断发展的领域。随着我们生活的要求越来越高，通过电话或视频聊天向你的功能营养医生咨询要方便得多(无论你是在路上还是穿着睡衣躺在舒适的家里)。卡塔尔世界杯决赛圈名单
你可能会认为这种工作方式很杂乱，但实际上它非常简单。
通常情况下，这些从业者会提供一个免费的介绍电话，讨论他们的计划是如何工作的。当需要订购功能性实验室工作时，您所要做的就是在网上简单订购，套件就会出现在您的家门口，您只需按照所包含的说明进行操作。你在家里完成这些实验，把它们运回实验室，几周之内，你就可以通过电话和你的功能营养医生交流，制定一个游戏计划!卡塔尔世界杯决赛圈名单
除了更方便之外，在线健康教练还为您提供了更广泛的从业者选择。这让你能够控制游戏体验。接下来，我们将介绍向潜在的健康教练询问的关键问题，以确定他们是否是最适合你的选择。如果你是一个从业者或想成为一个功能性的健康教练查看这篇文章iapwellnesscoach.com了解最好的健康指导项目。世界杯2022世界杯赛程
要注意什么
查看他们的网站
如今，大多数著名的健康教练都在网上露面。无论他们是否有网站或某种社交媒体页面，这是你在与他们联系之前就能熟悉他们的个性和健康理念的方法。
例如，在DrJockers.com上，你可以很容易地了解到我们是如何帮助身体治愈自身免疫、癌症、消化问题等疾病的，寄生虫感染减肥等等等等。
你也可以查看我们的每一位健康教练，阅读他们的故事和哲学，当与人一对一工作时。在本文的末尾有更多相关信息。
如果一个健康教练希望你在不了解他们的指导过程的情况下与他们合作，你要非常谨慎。一定要查看他们的社交媒体页面，阅读他们的内容或观看他们发布的视频，以更好地了解他们的健康理念和健康策略。
你真的需要一个教练或一个教练团队与你有相似的价值观，因为你会与他们产生共鸣，更有效地与他们的风格相联系。如果你现在还没跟上我，你可以用我的facebook页面在这里或Instagram页面在这里．
寻找有信誉的证书和结果
现在进入功能营养领域有几种不同的方法。卡塔尔世界杯决赛圈名单与传统的营养学家不同，功能营养不是在公共机构学习的东西。卡塔尔世界杯决赛圈名单相反，有几个私人认证是在类似的功能营养框架下运行的。卡塔尔世界杯决赛圈名单
理想情况下，你会希望找到一个通过机构认证的人，他有一个与人取得成果的建立记录。
人们可以整天向你推销东西，但结果不言自明。你应该能够找到一个健康教练，用他们的方法得到结果。通常情况下，那些得到结果的人会定期在他们的网站或社交媒体页面上展示这些结果。
我再怎么强调这一点也不为过，要警惕那些只做声明而不展示结果的人!
经验和专业知识
如果你要为你的健康投资，你就需要有稳定的投资回报。找一个有多年客户工作经卡塔尔世界杯决赛圈名单验的功能性营养从业人员，或者接受过与客户打交道的人的培训和指导。
关于功能营养，每个人都不一样。卡塔尔世界杯决赛圈名单与人打交道越多，你就越会意识到，不是每个人对相同的协议都有相同的反应。事实上，对一个人很有效的东西，可能会在另一个人身上引起负面反应。
一个有经验的从业者将能够快速识别这些反应，并相应地调整您的计划，以最大化成功的机会。
面试你未来的健康教练
打个简短的自我介绍电话可以大有帮助。你可以利用这个机会看看自己是否适合他们的项目。许多从业者为此提供10-15分钟的电话。如果你有策略地问问题，你就能很好地知道你是否想和他们合作。以下是在寻找功能性营养从业者时要问的一些重要问题。卡塔尔世界杯决赛圈名单
你认为营养和生活方式在整体健康中起着重要作用吗?
你熟悉自体免疫消除饮食吗?肠漏饮食?生酮饮食吗?
您是否建议通过特定的功能实验室测试来找到主要健康问题的根本原因?摩洛哥vs克罗地亚让球
你甚至可以根据你的具体健康挑战询问哪种检测可能是最有益的。
我们共同制定的计划能切实实现哪些健康目标?
这是双向的。作为潜在客户，不要期待奇迹。另一方面，如果一个健康教练告诉你他们可以治愈你所有的疾病，那么在和他们开始计划时要非常谨慎。通过时间和坚持，做出正确的改变可以帮助你的身体回到愈合的状态。这里没有灵丹妙药，只有一个可靠的过程!
事情,以避免
归根结底，我们仍然生活在一个充满竞争和金钱驱动的社会。也就是说，有些在功能营养领域工作的人要么是在寻求收入最大化，要么就是不理解健康指导的真正复杂性和整体性。卡塔尔世界杯决赛圈名单以下是需要注意的事情。
过于简化的方法(灵丹妙药)
你的健康不是由单一的饮食、食物或补充剂决定的。许多人在销售产品或服务时都许下了巨大的承诺。我会对此感到厌倦，因为通往健康的旅程必须是一个多治疗、全面的方法，而愈合需要时间。
营养、生活方式、补充、压力水平、睡眠模式、身体接触到的光线、接触到的毒素，以及一系列其他的事情都会改变你的健康状况。学习这些东西将使你永远健康。
过度依赖补品
健康教练应该明白，你的健康结果将取决于你的生活习惯70-80%。补充剂在加速愈合过程中是很好的，但它们是在健康的营养计划和生活方式之外使用的。
屋顶是很好的，但在你能建造屋顶之前，你需要在它下面建一个房子!食物和你的日常习惯是你健康的基础，补品是很好的，在这些都设置好之后。
彻底的治疗
现在有很多边缘疗法。有些工作，有些不行。然而，要找的是先做基础工作的人。
营养和日常生活方式的选择是你的基础，所以从这里开始吧!如果你的教练打算教你如何永远保持健康，他们会先关注基本的!
治疗症状
头痛是什么症状?我大概能想出10个不同的潜在原因。那慢性头痛呢?慢性乏力？事实是，症状并不能告诉你身体发生了什么。
这就是为什么治疗症状没有意义。这就是功能性实验室工作派上用场的地方。观察体内的特定标记可以缩小可能性，有经验的医生可以帮助您排除其余的故障!
我建议从业者
考虑到以上因素，我亲自招聘了三位顶级的健康教练，可以进行远程功能营养咨询。卡塔尔世界杯决赛圈名单
梅丽莎Nohr, CHC
梅丽莎·诺尔是一名委员会认证的健康教练、律师、妻子和四个孩子的母亲。她是一个多产的研究员和作家在各种健康和健康主题。她的文章曾在《关于癌症的真相》、《癌症导师》和DrJockers.com上发表。
梅丽莎在经历了自己的健康危机后成为了一名健康教练。她转向功能医学寻求答案和治疗，并通过进入综合营养研究所扩大了她的教育。她克服了肾上腺素问题，甲状腺功能减退症，肠漏症，还有SIBO．现在，她的使命是帮助她的客户克服他们的健康挑战，让他们体验最佳的健康。
作为一名健康教练，Melissa为有一系列健康问题的客户服务，包括肠漏、肾上腺和甲状腺问题、消化问题、慢性疾病等等。梅丽莎也和孩子们一起工作，无论老少，他们都在应对自己的挑战。她喜欢让整个家庭参与到健康营养和生活方式的改变中来。
梅丽莎专注于减少炎症，保持平衡血糖最大化营养，减少压力。她教育、支持和指导她的客户发展和保持营养和生活方式的改变，以满足他们的健康目标并克服任何障碍。
梅丽莎热衷于教育人们关于营养和健康的知识。她举办互动式研讨会，并带领人们参观杂货店。
Melissa是由美国无药医师协会认证的整体健康医师。她是乔治亚州律师协会、国际健康教练协会和基督健康教练协会的成员。她还接受过生物个体化营养从业者的培训，并详细研究了5年以上的功能医学。
汉普顿杨，CFHC, CPT，理学学士
汉普顿·杨是一名认证功能性健康教练、认证私人教练，并拥有健康促进理学学士学位。他已经
在健康和健康行业工作超过15年，担任过各种角色，从饮食和生活方式教育，
理疗康复，功能健身培训，产品教育等为一些顶级营养补充剂公司
的国家。
作为一名功能性健康教练，汉普顿将他与客户的关系视为一种伙伴关系。他寻求通过有针对性的策略来教育、支持和增强客户的能力，以帮助他们最好地实现其健康目标。根据每个客户的独特故事和生物个体需求，汉普顿采用了专注于精神态度、饮食、生活方式、补充和排毒方法的整体方法。
塔拉彼得森Chc rt (r) ct bs
Tara Peterson是ACE认证的健康教练，NCCA和行为改变专家，在传统医疗保健环境中有17年的经验。在多年照顾慢性疾病、代谢综合征和这些疾病的并发症患者后，她感到有必要做更多的工作，而不仅仅是治疗症状，要把医疗保健视为一种全面的方法。
塔拉相信每个客户都有一个故事，是他们痛苦和挣扎的根本原因。她认为她的工作是一种使命和事奉。能够在客户的旅途中遇到他们，带他们进入他们一直梦想，但从未想过可能的健康生活方式，这是极大的荣誉和快乐。塔拉相信她的每个客户都有能力实现富足、健康生活的梦想。
哇，真有趣，一个营养教练能给你的身体提供所需的基本营养。我喜欢你说的生活教练可以帮助你定制你的消炎营养生活方式，帮助你加快愈合过程。我的身体很容易发炎。我想请一个营养教练可以帮助我从这种情况中恢复过来。
大学运动员博士
我也有一个类似的问题:要想成为一名功能营养学家/从业者，并为医生办公室工作，为他们的病人提供支持，应该选择哪种教育途径?卡塔尔世界杯决赛圈名单我的学历是运动科学健康与健身学士学位，职业治疗助理学士学位。我阅读了许多关于健康、营养的书籍，对身体的工作原理有很好的了解。我对目前使用的大多数功能医学测试有一个基本的了解。由于我对重返健康领域有强烈的整体热情，我想在我的教育中做出正确的选择。任何建议都将不胜感激。
谢谢你！
丽莎F
丽莎，是的，我最喜欢的项目是功能诊断营养从业者项目，可以成为FDN-P。你可以在这里找到相关信息:https://bit.ly/3ffQwfy
大学运动员博士
我想知道你是否知道一个功能健康教练，他曾为慢性疲劳综合症/慢性疲劳综合症患者工作。谢谢!
是的，我们的健康教练梅丽莎有很多治疗慢性疲劳综合症患者的经验https://drjockers.lpages.co/nutrition-coaching-melissa/
你好博士骑手
我想知道有什么方法可以治愈风湿性关节炎。我讨厌这种病。我在Humira上。我不能离开它，因为我将有一个天赋。你能帮我吗?
谢谢。
布伦达，很遗憾听到这个消息，这里有一篇有用的文章://www.100sevita.com/rheumatoid-arthritis/
谢谢你提供的所有有用的信息。
我儿子14岁的时候做了胆囊切除手术，24小时后因为剧烈疼痛住了一个星期的院。他的剧烈疼痛会突然发作，十次就有九次，我不得不叫了好几次救护车。他现在23岁了，仍然有严重的神经疼痛。医生称之为手术后疼痛。在他右第二肋骨下面。他看了两个神经科医生。他去了疼痛诊所，现在正在使用医用大麻，这可以缓解大部分时间的疼痛，但他会因为疼痛而筋疲力尽。
你有什么建议吗?
很遗憾听到这个消息!以下是一些有用的策略://www.100sevita.com/neuropathy/
大学运动员博士你好,
我没有任何严重的健康问题，但我想摆脱从我20岁出头开始不断增加的肌肉酸痛，以及在印度的普通医生进行的任何血液测试中似乎都没有出现的疲劳和疲劳。我想从生存到成长，加速我的运动表现，这在我这个年纪不应该下降(我30岁了)。我该怎么做呢?我也有兴趣了解更多关于这一领域的知识，以成为一名健康教练，即身体，思想和灵魂，以额外造福我的客户。
感谢和问候,
是的，我会建议你与功能性健康教练合作!祝福!
亲爱的大学运动员博士,
谢谢你分享了这么多有用的信息!
我非常想摆脱处方安眠药。
我尝试过很多天然替代品，但都无济于事。
我是一个64岁的冲浪者，经常晒太阳，锻炼，做瑜伽，
冥想和极佳的营养——睡觉时间到了，我的身体感到放松，但我不能自然入睡!!这是一个20多年的问题。
您的任何建议都将受到高度重视。
最好的
辛迪
嘿，辛迪，这里有一篇有用的文章://www.100sevita.com/deep-sleep/
我最近被诊断为银屑病关节炎，医生没有检查任何血检，并给我开了甲氨蝶呤。我对这个诊断有些怀疑，因为我没有银屑病，只是手指、脚和一个肘部的关节发炎。我非常不愿意服用这种有很多副作用的抗癌药物。在感染了轻微的新冠病毒后，我突然出现了所有这些炎症，所以我一直在想我可能得了病毒引起的关节炎。但无论如何，无论我为什么会有这种关节炎，我都想尝试一个整体的方法。我可以研究一整天，但在有人真正检查我的血样并指导我之前，我只能玩猜谜游戏。我做了一组血液检查，但风湿病专家还没有看到结果，她说这可能不是她想要的结果，需要更多的测试。你相信一个健康教练能让我不服用同样能预防关节退行性变的处方药吗?你能提供这些服务的大致费用范围吗?谢谢你！
很抱歉听到这些，蕾妮，是的，我强烈建议与功能性健康教练合作，帮助发现根本原因因素，并定制计划，以帮助你改善健康。https://drjockers.lpages.co/long-distance-coaching-dr-jockers/
我还有一个问题。在购买生物活性炭产品之前，我是否应该等待血液检查结果，以便服用正确的版本?
我不认为你需要等待血液检查，你可以开始生物活性炭生物毒素开始排毒过程。
从核磁共振的印象
1.L5-S1部缺损，前滑脱6- 7mm。无椎管狭窄。
严重的左椎间孔狭窄伴左椎间孔椎间盘突出突出
导致左L5神经根受损。正确的孔
严重者呈轻度至中度狭窄。
2.L4-5椎间盘突出伴中央椎间盘环形撕裂伴椎间盘突出突出
类型。无椎管狭窄。神经孔是通畅的。
3.腰椎前凸消失。
神经科医生建议布洛芬800mg 3x/d，持续一周，PT持续5周，然后重新评估。
任何对疼痛和炎症的天然布洛芬建议，健康教练能帮上忙吗?
谢谢你的建议。
很遗憾听到这个消息，Angie，虽然一个功能性健康教练不能开药物或治疗这种情况，但他们可以给你很多自然的策略来减少疼痛，提高生活质量。
有没有推荐有经验和成功的多囊症患者?我们已经用了两个功能医学医生，到目前为止还没有运气(2年)?
谢谢你！
很遗憾听到这个消息，辛迪!以下是一篇关于多囊症的有用文章://www.100sevita.com/pcos-support-strategies/
有什么建议，可以帮助教练汞合金填充和漏肠汞中毒?
嗨,南希。1993年，我被诊断出患有重症肌无力。当时我的医生意识到我在1992年摘除了所有的汞填充物。我有点走在时代的前面。然后我意识到我的填充物因为它们的毒性需要移除。在那些日子里，他们没有任何专门的去除汞的安全规程，我被汞淹没了。幸运的是，在很短的时间内，我被诊断出患有MG。所有症状我都有我找到了一个博士，他当时正在研究综合医学。他把我送到了一位创新的医生那里进行螯合疗法。 I took 17 sessions of it. During that time I serendipitously stumbled upon another Doctor by accident ( very famous today) Dr. Perlmutter and he added a few supplements to it and encouraged me to continue on the Chelation and I was cured in 9 months. So definitely get the chelation done. It is mainstream today. In My days it was considered Quackery. Good luck and blessings to you.
感谢Cristina的分享!
你好，我希望你能回答这个问题:你有(或知道任何)委员会认证的懂手语的功能性健康教练吗?我有听力损失，使用美国手语，我正在寻找一个:)。谢谢你！
不，目前我们还不认识任何人但我们会继续留意的。
乳腺癌幸存者，失眠，脱发等。你在芝加哥郊区有没有很好的营养健康教练可以推荐?对你的祝福
你好，乔西-不确定芝加哥，但我们的健康教练很棒，通过电话/邮件和缩放电话与世界各地的人合作。
你好,大学运动员博士。
我跟踪你有段时间了。你的建议对很多健康问题都有帮助。谢谢你！
我正在寻找一个功能医生谁利用远程医疗。我住在比林斯，MT和发现大多数ND隶属于这里的BIG医疗诊所。我采访过很多人，目前正在看其中一位理疗医生。虽然很有帮助，但他们一直在催促我打生物战疫苗。你有值得信赖的专业人士的推荐名单吗?
谢谢，任何帮助都将不胜感激。
真诚地,
Treva Grewe
你好，Treva，虽然我们没有值得信赖的专业人员名单，但我们有功能健康教练，与世界各地的人一起工作。https://drjockers.lpages.co/long-distance-coaching-dr-jockers/
犹他州SLC有好的功能性医生吗?我做过很多腹部手术，包括
子宫切除术，尼桑底叠，胆囊，小肠阻塞，lg。憩室病的肠切除术。我被诊断患有CLL白血病。我有一个心脏起搏器。我有严重的消化问题——sibo /IBS，等等。因为肠道问题，我不敢吃东西，也不敢去任何地方。我意志消沉。我真的需要一些帮助。