人参对健康的惊人益处
某些草药具有有益的适应性特性，它们会传递给那些食用它们的人，以支持健康的功能。人参被赋予了希腊名字Panax，意思是“所有治愈”，因为它具有显著的适应性品质，无论在生活的哪个阶段或他们遇到的压力，都有益于个人。
人参主要有三种:美国人参、中国人参和西伯利亚人参。所有这些都被认为是适应性草本植物，因为它们能够帮助我们有效地适应身体、情感和环境压力。它的根对中国人来说是如此珍贵，因为它的药用价值超过了黄金。
人参是一种强大的适应性原:
通常情况下，整个植物一起被吃掉，但根是植物中最珍贵的部分，包含最丰富的适应分子来源。人参的主要活性成分是人参皂苷，人参皂苷是人参根中的皂苷分子。这些皂苷含有4反环刚性甾体骨架。各种人参皂苷被称为Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Re等。
人参增强了身体的整体循环模式，为主要部位带来新鲜氧气，提高细胞能量生产。它还有助于平静和平衡肾上腺功能，允许最佳的应激激素释放。这种机制已被证明可以改善糖尿病患者的血糖信号糖尿病提高慢性疲劳综合症患者的能量水平(1，2，3.)．
它还被认为可以增强消化系统，促进肝脏再生和解毒。它还能促进红细胞和白细胞的形成，并能预防或帮助消除贫血和提高免疫力(4)．它还能促进血液流向大脑，减少炎症性神经退行性状态，提高创造性思维和记忆力(5)．
西洋参的健康益处:
西洋参野生生长在美国的阿巴拉契亚和奥扎克地区以及加拿大的一些地区。在威斯康辛州和明尼苏达州也很常见。
西洋参在东方医学中被认为具有降温、放松和镇静的阴特性。研究表明，与中国人参相比，它含有更多的Rb1, Rd和Re人参皂苷。但不含Rf, Rg:R1比亚洲人参低得多(6)．这种降温效果对焦虑、愤怒、高压力和高血压的人都有好处。它也特别适合肺和脾脏。
人参能提神:
这也被称为人参，在东方医学中被认为具有温暖、刺激和活力的阳气。这是由于Rg1:Rb1比值的增加。Rg1是中枢神经系统的兴奋剂，而Rb1是中枢神经系统的抑制剂。这就是人们从中国或亚洲人参中获得的刺激增加的生化原理(7)．
中国或亚洲人参对手冷的人特别有好处，低能量的、性欲低下和精神萎靡(8，9，10)．中枢神经系统活动的增加将有利于这些情况。
西伯利亚人参和五棱参:
西伯利亚人参又称白参，产于中国、日本和俄罗斯等东北亚地区。这是来自同一科，但不同属的人参种。俄罗斯运动员经常使用这种方法，被认为可以提高他们的力量、耐力、协调性和平衡性。
西伯利亚人参含有刺五加皂苷，其化学性质与人参皂苷不同。这些刺五加皂苷含有多糖，有助于刺激免疫系统．这种草本植物生长在较冷的气候中，帮助植物有效地适应这种环境压力。对人类来说，它有助于增强我们的心智功能和克服感冒和流感症状的能力(11，12)．
我推荐的Panex人参产品与许多其他强大的适应性草药，如红景天和虫草被称为Adapt-Strong．
本文的来源包括:
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2.姜杰，李宁，安艳，李浩。利用数字红外热成像和多普勒超声研究红参类物质改善血液流动:随机、双盲、安慰剂对照平行设计临床试验。中华中医药杂志2013年2月33(1):39-45。PMID:23596810
3.方浩，郭志华，安海，申达元，李志华。韩红人参能改善空腹血糖受损、糖耐量受损或新诊断为2型糖尿病的受试者的血糖控制。中华医学食品杂志。2014年1月17(1):128-34。PMID:24456363
4.姜珊珊，闵华。人参的“免疫增强”:人参对免疫系统的影响。人参研究，2012;36(4): 354 - 368。
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9.李廷杰，李文华。人参，性行为，一氧化氮。2002年5月;962:372-7。PMID:12076988
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12.安俊，恩美，李宏，郑昌，许珊珊。刺五加苷E对2型糖尿病小鼠胰岛素抵抗的改善作用。循证补充和替代医学 :eCAM。2013;2013:934183。
