椰子粉生酮饼干棒
准备
烹饪
总计
收益率6饼干棒
成份:
产品说明:
步骤# 1:预热烤箱至350华氏度
第二步:混合软化黄油将坚果酱搅拌至光滑
第三步:加入甜味剂、鸡蛋和香草，搅拌均匀
第四步:添加椰子粉加入泡打粉，搅拌均匀
第五步:加入巧克力片，搅拌均匀
第六步:将混合物倒入有衬里的方形锅中，8英寸就可以了。
第七步:放入烤箱20分钟
笔记
***本食谱的营养信息是基于上面链接的食材**
课程零食或甜点
营养成分
服务规模1个饼干棒
每份份量 |
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卡路里256 |
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日摄入量% |
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总脂肪24 g |
37% |
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总碳水化合物9克 |
3％ |
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膳食纤维5克 |
20％ |
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蛋白质6克 |
12％ |
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*百分比每日摄入量是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求，你的每日摄入量可能会更高或更低。
食谱来自DrJockers.com，网址是//www.100sevita.com/keto-cookie-bars/