准备
烹饪
不活跃的
总计
收益率12培根咬
2汤匙甜菊糖甙,粉
2-3条培根,切成小块
6汤匙黄油,软化
2杯杏仁粉
1茶匙香草精
1/2茶匙肉桂
步骤# 1:烤箱预热到350华氏度,准备烤盘和羊皮纸。
第二步:在铸铁煎锅中,用中火烹饪培根,直到完全熟透。完成后,将培根从煎锅中取出,放入另一个碗中。
第三步:在一个中等大小的碗里,把黄油和甜味剂混合在一起,直到奶油状和蓬松。加入杏仁粉,粉盐和香草精搅拌均匀。
第四步:用手把混合物揉成面团。用一汤匙面团揉成小方块,每个方块间隔约1英寸。用勺子压下,把煮好的培根撒在饼干面团上。
第五步:烤15分钟或直到微棕色。从烤箱中取出,让它完全冷却,然后再从烤盘上取出。
第六步:将饼干存放在垂直容器中最多可保存5天。
*此食谱的营养信息是基于上面链接的食材*
课程配菜
服务规模1咬
每份份量 |
||
---|---|---|
卡路里125 |
||
日摄入量% |
||
总脂肪11 g |
17% |
|
总碳水化合物4 g |
1% |
|
膳食纤维2 g |
8% |
|
蛋白质5克 |
10% |
*百分比每日摄入量是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你的每日摄入量可能会更高或更低。
食谱来自DrJockers.com,网址是//www.100sevita.com/keto-shortbread-bacon-bites/