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锌是一种基本矿物质，也是世界上最常见的缺乏物之一。锌对人和动物的生长模式至关重要，在激素和免疫分子的发育中起着至关重要的作用。锌是促进和平衡疲劳和过度刺激的最佳矿物质补充剂之一免疫系统。

专家预测近20亿人(约占世界人口的25%)缺乏锌。1)．这被认为是通过个人饮食摄入不足造成的。从功能健康的角度来看，我们社会中更多的缺锌是由于不良的生化途径。

当我们的饮食中含有高糖和高碳水化合物，导致血糖信号不佳时，我们就无法充分吸收锌。有肠道问题的人往往是由于锌吸收不良而缺乏。

在谷物和豆类中摄入大量植酸会对锌水平产生不利影响。经常使用非甾体抗炎药(NSAIDs)也会消耗体内的锌水平。

锌对免疫系统健康至关重要:

锌对平衡免疫系统和控制Th-1和Th-2系统至关重要。锌增强了人类细胞因子干扰素的作用，干扰素是一种抑制病毒复制的蛋白质。这可以减轻免疫压力，提高免疫协调能力(2)．

锌也是一种非常特殊的成分酶包括超氧化物歧化酶(sod)SOD是一种强大的细胞内抗氧化剂，可以保护细胞基因组学，防止病毒感染和细胞基质中有毒碎片的积累。

锌能减少体内炎症:

当免疫系统识别出一种病原体时，它会启动一系列的分子来创造一个激活先天免疫反应的过程。这个过程涉及到核因子- kappa β (NF-kB)通路。健康的免疫依赖于敏感的NF-kB活性，但必须减少对NF-kB的过度刺激，否则有慢性炎症的风险(3.)．

锌发挥着重要作用，它与NF-kB通路中的一种蛋白质结合，阻止其活性(4)．这是NF-kB通路的程序性关闭，减少了细胞内过多炎症活动的影响。如果没有足够的锌，NF-kB通路会受到过度刺激，并导致与退行性过程相关的慢性炎症(5)．

锌有助于减少癌细胞生长:

锌对NF-kB的调节作用使它在预防癌细胞生长模式方面发挥了强大的作用。它已被证明可以减少肿瘤细胞的血管生成和炎症细胞因子的诱导。它还会增加异常细胞系的细胞凋亡(程序性细胞死亡)，从而减少癌症生长的机会(6)．

研究表明，锌在前列腺癌和乳腺癌中尤其重要。2012年的一项研究表明，携带BRCA1基因(与乳腺密切相关)的个体癌症发育)中锌含量最高的人患癌症的风险最低。研究还显示，锌含量最低的人患乳腺癌的风险显著增加(7)．

保护男性不患前列腺癌和女性不患乳腺癌的主要基因是p53基因。它被认为是人类基因组的守护者。当这个基因发生突变时，就会导致癌症的发生。该基因需要锌，而缺乏锌会导致p53基因的突变(8)．这大大增加了乳腺癌和前列腺癌细胞发育的风险(9)．

介绍锌充电:

Zinc Charge™是一种完全反应的专有TRAACS®氨基酸螯合物，用于增强吸收。锌是人体必需的矿物质，具有催化、结构和调节功能。锌最终支持免疫和神经功能、伤口愈合、生长、味觉敏锐度、营养代谢和生殖健康

对大多数成年人来说，每日锌的推荐摄入量在8到11毫克之间。然而，对于功能性健康，大多数进步的营养学家和医生建议每天摄入30-40毫克。

当一个人每天补充超过100毫克的锌会成为一个问题，特别是在没有补充铜的情况下。甘氨酸锌——一种Albion®TRAACS氨基酸螯合物——是一种高效锌源，用于增强锌的吸收。在这种情况下，锌与两个甘氨酸分子结合，以促进其通过肠壁吸收，并减少来自植酸盐和竞争矿物质的干扰(10)．

锌充电支持免疫系统和适当的酶功能提供高效力锌20mg剂量。