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顽强的玉米卷生菜卷

准备

烹饪

总计

收益率8生菜包

成份:

产品说明:

步骤# 1:在平底锅上,高温加热椰子油,加入牛肉,煮20分钟,直到完全熟透。大约煮10分钟后,加入椰子粉、孜然和香菜调味,将牛肉煮熟。把牛肉放到盛菜的碗里。

第二步:将牛肉与生菜卷、洋葱、鳄梨酱、奶酪和酸奶油一起上桌。

***营养信息不包括可选配料

***此食谱的营养信息是基于上面链接的食材**

课程主菜

营养成分

服务规模1包

每份份量

卡路里451

每日摄入量%

总脂肪34 g

52%

总碳水化合物10克

3%

膳食纤维2 g

8%

4 g

蛋白质27 g

54%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。根据你的卡路里需求,你每天的摄入量可能会更高或更低。

食谱由DrJockers.com在//www.100sevita.com/tenacious-taco-lettuce-wraps/