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泰国姜酮鸡肉面条

准备

库克

收益率8

成份:

3/4杯杏仁黄油

1/4杯椰子举

1/4杯柠檬汁

1/4杯的水

2中大蒜剁碎

2汤匙切碎的姜

1/4杯橄榄油

1汤匙椰子醋

1喷液体甜菊糖甙

其他成分:

3罐Palmini面条

3无骨鸡胸肉

2汤匙椰子油

1/2茶匙海盐

1磅白菜,1英寸片

产品说明:

步骤# 1:所有酱配料放在一个中等大小的碗里,搅拌直到光滑。

第二步:按照烹饪指导的Palmini面条(位于后面的可以。)

第三步:同时,用一个大平底锅中火融化椰子油。添加鸡肉和海盐;炒至浅金黄色,煮透。添加白菜,炒大约四分钟,直到变软。

第四步:鸡肉和白菜Palmini面条。小雨上酱汁,拌匀。

* * *这道菜的营养信息是基于abov成分有关e * *

课程主菜

泰国

营养成分

服务规模1杯

每份金额

卡路里300年

%每日价值

总脂肪23克

35%

总碳水化合物11 g

4%

膳食纤维4 g

16%

4 g

蛋白质16克

32%

*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。你每天的价值可能更高或更低取决于你的热量需求。

食谱由DrJockers.com //www.100sevita.com/thai-ginger-chicken/