准备
库克
总
收益率8杯
3/4杯杏仁黄油
1/4杯椰子举
1/4杯柠檬汁
1/4杯的水
2中大蒜剁碎
2汤匙切碎的姜
1/4杯橄榄油
1汤匙椰子醋
1喷液体甜菊糖甙
3无骨鸡胸肉
2汤匙椰子油
1/2茶匙海盐
1磅白菜,1英寸片
步骤# 1:所有酱配料放在一个中等大小的碗里,搅拌直到光滑。
第二步:按照烹饪指导的Palmini面条(位于后面的可以。)
第三步:同时,用一个大平底锅中火融化椰子油。添加鸡肉和海盐;炒至浅金黄色,煮透。添加白菜,炒大约四分钟,直到变软。
第四步:鸡肉和白菜Palmini面条。小雨上酱汁,拌匀。
* * *这道菜的营养信息是基于abov成分有关e * *
课程主菜
菜泰国
服务规模1杯
每份金额 |
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卡路里300年 |
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%每日价值 |
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总脂肪23克 |
35% |
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总碳水化合物11 g |
4% |
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膳食纤维4 g |
16% |
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糖4 g |
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蛋白质16克 |
32% |
*每日价值百分比是基于2000卡路里的饮食。你每天的价值可能更高或更低取决于你的热量需求。
食谱由DrJockers.com //www.100sevita.com/thai-ginger-chicken/