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禁食的转换
- 100%安全支付和运输
- 60天无麻烦退款保证
-所有补充剂都是无麸质和无转基因的
我们的社会新陈代谢遭到了破坏，这导致我们生病、疲劳和超重。我们的身体应该是强大的脂肪燃烧器，产生足够的能量让我们一整天都能工作。
不幸的是，大多数人都不满足于他们的最佳状态。
这个问题的答案可以归结为一种古老的治疗策略，即优化营养时间以平衡激素和燃烧脂肪为燃料。这种策略不需要任何成本，所有人都可以使用，而且开始使用非常简单。
禁食是人类已知的最古老、最廉价、最有效的治疗策略。我们所有的古代祖先都以这样或那样的方式禁食，许多伟大的圣人和文化都尊崇禁食，因为它对身体、心理、情感和精神都有好处。
在这本书中，我将带你踏上一段旅程，帮助你了解禁食是如何改善以下状况的:
✅血糖和胰岛素敏感性
✅激素优化
✅脂肪燃烧和瘦肉组织
✅干细胞和细胞愈合
你将了解禁食如何在预防和治疗主要疾病方面有希望，如癌症、自身免疫疾病、消化系统疾病和神经退行性疾病。
这本书将介绍日常间歇性禁食、部分禁食和延长禁食策略的各种研究和实际应用。
您还将学习如何排除您在禁食养生中可能遇到的挑战。
这本书旨在帮助激励和授权你拥抱禁食的生活方式
同时享受美味和健康的食物在适当的时间提高你的新陈代谢灵活性和能量效率，所以你可以
燃烧脂肪为燃料，拥有一整天的能量．
