优质的MCT油:
酮脑C8 MCT油从天然资源中提取,采用三级蒸汽过滤过程,不添加任何化学物质。结果是一个纯和生酮C8(辛酸甘油三酯)配方。
KetoBrain是:
- 纯C8
- 完全不含化学物质
- 口感顺滑,无异味
- 非转基因
- 生酮
mct是如何代谢的?
mct易于消化,不需要产生和利用胆汁(1).大多数脂肪酸的代谢和吸收依赖于胆盐的乳化。胆汁的产生是在肝脏中发生的一个能量依赖过程。
肝胆功能迟缓的人很难产生足够的胆汁。与营养不良或吸收不良综合征作斗争的其他个体可以很容易地吸收和利用这些mct。
mct具有稳定高血糖和促进酮体生成的显著能力。这一过程使MCT成为减少炎症、改善新陈代谢和增强认知功能的有力工具。
为什么选择C8 mct ?
与长链脂肪酸不同,中链甘油三酯(MCTs)能迅速转化为酮,不太可能作为体脂储存。结果是提高精神表现和精力!
虽然C12(月桂酸)被认为是一种中链甘油三酯,但它在人体内的作用与长链脂肪酸类似。一些品牌的MCT油中含有高达50%的月桂酸。选择只含辛酸的MCT油将提供最大的健康益处。
酮支持:
mct提供即时能量,因为它们能非常迅速地穿过双线粒体膜,不需要肉碱的存在(2).
人体有两大能量来源,它燃烧葡萄糖体或酮体。大多数人消耗葡萄糖的主要原因是葡萄糖在持续稳定地提供糖、淀粉和蛋白质,这些都可以转化为血糖。当一个人禁食或吃低碳水化合物、中等蛋白质和高脂肪的饮食时,他们的能量来源就会转向脂肪。
特别是,脂肪酸被分解成酮体。的三种主要形式酮包括醋酸酯,丙酮和β -羟基丁酸。当胰岛素水平较低和肝脏代谢增加时,这些物质就会从肝脏释放到血液中(3.).
酮是由脂肪酸制成的独特的能产生能量的分子。我们的身体可以从储存的脂肪或mct中产生它们。酮为身体的所有细胞提供营养,但它们是大脑的首选燃料。
酮激活大脑中被称为脑源性神经营养生长因子(BDNF)的特殊调节蛋白。BDNF的作用是修复、保护和增强脑细胞和神经网络的功能(4).
BDNF还会刺激新的健康神经元的生长,取代衰老的死亡细胞。无法调节死亡或濒死的脑细胞是神经退行性问题的一个风险因素(5).
在饮食中加入酮脑的方法!
MCT油用途广泛,热稳定性可达320华氏度,可用作沙拉酱或咖啡和茶的增稠剂。把它添加到冰沙中可以帮助抑制饥饿感,让你的饱腹感持续更长时间。
引用:
- D C哈维CJ,斯科菲尔德总经理,威廉登M,麦克奎兰JA。中链甘油三酯对健康成人营养酮症发生时间和酮诱导症状的影响:一项随机对照临床试验J Nutr Metab.2018;2018:2630565。PMCID:5987302
- Studzinski CM,等。酮病诱导可改善老年犬线粒体功能,降低稳态淀粉样- β前体蛋白(APP)水平。2008年8月;1226: 209 - 17所示。PMID:18582445
- 高酮血症和酮症增加1型糖尿病并发症的风险。自由基生物医学.2016;95: 268 - 277。PMID:4867238
- Maalouf M, Rho JM, Mattson议员。热量限制,生酮饮食和酮体的神经保护特性。大脑保留区.2009;59(2): 293 - 315。PMCID:2649682
- 帕金森病黑质BDNF mRNA表达的降低。2000年11月;166(1): 127 - 35。PMID:11031089