使用圣罗勒的3个原因
圣罗勒或图尔西是最强大的草本植物之一。“图尔西”这个名字的意思是“无与伦比的”，因为它独特的健康益处。这种草药是印度神话的主要成分，被印度皇室视为神圣的。现代科学已经表明，这种独特的草药对平衡思想、身体和精神有惊人的好处。在这篇文章中，你会发现使用圣罗勒的3个原因。
圣罗勒是一种小灌木，叶子有香味，是薄荷科或唇形科的一部分。它在南亚广泛生长，这些地区的当地人已经使用了几个世纪。众所周知，它可以帮助身体系统适应，平衡和增加弹性。
适应型超级巨星!
圣罗勒在天然医学中被称为adaptogenic它能帮助身体更好地适应压力。适应源性草药不会影响个人的情绪，但它们有助于身体在压力时期发挥最佳功能。它们通过调节应激激素如皮质醇和肾上腺素的产生来做到这一点。1，2)．
慢性低度压力是一种现代流行病，会导致新陈代谢迟缓、慢性炎症和免疫异常。高皮质醇会导致消化问题和漏肠综合征，食欲增加，体重增加，甲状腺疾病和加速大脑退化（3.)．
这在患有焦虑症、抑郁症和其他心理障碍的人的大脑中是一个常见的发现。许多自身免疫性疾病和癌症也与长期升高的应激激素产生有关，应激激素是这种异常免疫反应的催化剂(4，5)．
稳定皮质醇水平:
适应源草本植物提供的关键成分之一是它们降低和稳定皮质醇水平的能力。高水平的皮质醇会导致主要荷尔蒙如睾酮、孕酮和雌激素(6)．
如果没有足够的原料，身体就会缺乏性激素。这一过程会迅速加速衰老过程，使个人的生活变得痛苦。
健康的个体有稳定的皮质醇这种水平在早上自然上升，然后稳定下来，在白天保持在较低的水平，然后在晚上逐渐下降。这让我们在早上醒来时精力充沛，并保持这种精力直到夜幕降临，这时我们应该自然地放松下来，准备睡觉。
稳定的皮质醇水平可以提高思维清晰度和记忆力。个人感觉他们似乎不那么焦躁不安，因此能够表现得更好，生活质量更高。
圣罗勒含有强大的抗氧化剂:
圣罗勒富含芳香精油，对身体有强大的作用。这些富含植物营养素的油包括熊果酸、迷迭香酸、石竹烯和丁香酚等。这些油有一种很好的气味，自然地促进情绪和精神。研究表明，丁香酚可以对抗压力，增强精神清晰度(7，8)．
圣罗勒作用调节压力水平和血糖水平稳定皮质醇和胰岛素。《印度临床生物化学杂志》的一项研究表明，圣罗勒可以逆转糖尿病的一些破坏性影响，如神经病变和视网膜病变。9)．
圣罗勒含有维生素C、维生素A和精油，这些都是抗氧化剂，能在体内清除自由基，改善细胞完整性、血液流动和基因表达。特别有益于心血管健康和大脑功能，预防心脏病和脑部退化(10)．
圣罗勒有助于免疫协调:
圣罗勒有助于增强人体的免疫系统，帮助它对抗机会性寄生虫，如念珠菌，病毒和金黄色葡萄球菌感染(11)．作为一种适应原，它能够调节免疫系统，在需要对抗有毒入侵者时将其调高。
它还能让免疫系统平静下来减少炎症在没有必要的时候。免疫系统的力量和协调在预防和摧毁癌细胞生长方面起着非常重要的作用(12)．
2007年的一项研究发表在药膳杂志描述了圣罗勒对抗癌症发展的能力。它显著减少了恶性微核的形成，同时增加了抗氧化水平和健康的酶活性。
我为圣罗勒推荐的产品是作为补充药丸形式或者是花草茶和绿茶的组合在这里
大学运动员博士
我和漏肠综合症抗争了四年。我曾尝试使用许多天然替代品和益生菌，其中许多都失败了。我开始服用Laminine(4个月前)，甜草麦草(1个月前)，维生素D3和铁。我的朋友和我谈论神圣的罗勒叶液体，它可以帮助她减肥，我两周前买了盖亚神圣的基本液体。晚饭后我用了它。我注意到它有助于我的思维清晰和更多的能量。我想知道圣罗勒叶液是否有助于改善和治疗肠漏综合症?我应该服用多少剂量的圣罗勒叶液，每天服用几次?伤口要多久才能愈合?这是我最后的希望，我希望它能最终治愈我的肠漏综合症。
谢谢,
贝琪
贝琪,
谢谢你的来信。圣罗勒可以帮助你的身体调节压力荷尔蒙。这将有助于肾上腺休息和重建，但不会治愈你的肠道。你应该遵循我在这篇文章中描述的肠胃泄漏方案://www.100sevita.com/2013/06/regain-your-terrain-digestive-health-protocol/
如果你想做一个电话咨询，我可以为你定制一个计划，让你自然地重建你的肠道-告诉我。祝福!
我的症状似乎在加重，我需要全面的治疗。我超重，甲状腺功能减退，还有银屑病关节炎。请帮助
我也患有乳糜泻，我以为我的牛皮癣局限在我的手和脚，我只是注意到它遍布我的全身。现在我真的需要帮助。
这种草药是印度神话的主要成分，被印度皇室视为神圣之物。
现在仍然是，而不是过去。
这实际上是一个很好的和有用的信息。我很高兴你和我们分享了这个有用的信息。请让我们随时了解最新情况。谢谢分享!dfbegbeeeecd
一定会的!谢谢你对这篇文章的支持，John!
这种草药会影响女性的荷尔蒙水平吗?
是的，它通常对女性的激素水平非常有益。
如果间隔4小时服用左旋罗勒，可以同时服用罗勒补充剂吗
是的，这应该没有问题，Adenia!
我有雷诺综合征还没找到主要的自身免疫系统。我的flMation开始是一个真正的痛苦，而且我有无法追踪的睾丸激素和其他所以也许这将有助于?谢谢你的帮助。
在服用5毫克的Lexapro和1毫克雌激素的同时服用圣罗勒可以吗?此外，我认为在圣罗勒上骑上骑下是很好的。你能给我推荐一下吗?我最近还去了几颗痣。我应该等一会儿再喝圣罗勒茶，这样就没有出血的风险了吗?
应该没问题，苏珊!
本文顶部的图片是普通的烹饪罗勒，而不是神圣的罗勒。你也没有详细回答Adenia关于这种草药如何影响女性荷尔蒙的问题。每个女人都是不同的，这不会对每个人都有影响。站不住脚的。