gap饮食的开发是为了帮助改善微生物组受损的个体的功能。这篇文章将讨论……阅读更多
节食
用低FODMAP饮食战胜消化问题
消化系统健康的低FODMAP计划:消化系统疾病可能是极其尴尬和衰弱的。肠易激综合征、小细菌过度生长和溃疡性结肠炎等情况越来越普遍,而且……阅读更多
为什么你应该在饮食中避免凝集素!
为什么你应该在饮食中避免凝集素!凝集素是大自然用自己的防御系统装备自己的一种方式,也是植物自卫的一种方式……阅读更多
增强你的健康
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