每个人都会时不时地感到压力。然而,当你处于持续的压力状态时,它就会变成……阅读更多
心理健康
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季节性情感障碍:原因、症状和解决办法毫无疑问,冬天已经到来。白天更短了,太阳出来的时间更少了,温度也更低了。虽然很多人……阅读更多
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作为一名专门研究甲状腺健康的功能医学从业人员,我经常被问及有哪些自然疗法对甲状腺有益。这么多年来,我……阅读更多
季节性过敏:症状、原因和自然支持策略
季节性过敏,通常被称为花粉热,是一年中特定时间发生的症状。这通常发生在……阅读更多
强壮骨骼:5种食物可以强壮你的骨骼
美国正遭受健康状况恶化和退行性疾病迅速增加的公共卫生危机的困扰。尽管政府的建议……阅读更多
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抑郁症在西方国家很猖獗,因为他们比世界上任何地方都拥有更多的金钱和特权。大约四分之一的成年人……阅读更多