消化问题是现代西方文化中普遍存在的问题。主要疾病如肠易激综合征、溃疡性结肠炎、乳糜泻、腹泻和便秘…阅读更多
消化系统健康
使用gap饮食促进消化
gap饮食的发展是为了帮助改善微生物群受损的个体的功能。这篇文章将讨论……阅读更多
幽门螺旋杆菌感染的破坏性影响
幽门螺旋杆菌感染的破坏性影响:幽门螺旋杆菌是一种机会性细菌,可以感染并在免疫系统受损的个体中迅速传播(1)。阅读更多
你在破坏你的消化系统吗?
你在破坏你的消化系统吗?我20岁出头,我是一名私人教练,一名成长中的运动员,我非常活跃和健康。然而,……阅读更多
用低FODMAP饮食解决消化问题
消化健康低FODMAP计划:消化障碍可能是非常尴尬和衰弱的。肠易激综合征、小细菌过度生长和溃疡性结肠炎等疾病越来越常见。阅读更多
克罗恩病:症状、原因和自然支持策略
克罗恩病是一种日益常见的炎症性肠病。它会影响你的小肠和结肠,也会影响其他部位…阅读更多
你的肠道健康正在毁掉你的生活吗?
你的肠道健康正在毁掉你的生活吗?你的肠道健康对你的整体生活质量至关重要。成人的肠道含有大约2-4磅的细菌。这种细菌负荷…阅读更多
什么是微生物群,它如何影响我们的健康?
什么是微生物群?不管你知不知道,喜不喜欢,你身体里的细菌数量大约是细胞数量的10倍。阅读更多
噬菌体如何改善微生物群?
噬菌体如何改善微生物群?噬菌体是我们探索肠道菌群的最新发现之一。消化道充满了数万亿的微生物……阅读更多