在这一集里:
- 这本书的灵感来源炎症谱
- 为什么会发生炎症?
- 导致炎症的4种核心食物
- 食物过敏和食物敏感
- 人们应该节食多长时间?
- 会影响炎症的有毒习惯
人们对各种食物的反应各不相同。有些人可能有轻微过敏，而其他人可能有危及生命的过敏。它可以是面筋、花生、贝类，应有尽有。今天的嘉宾被评为美国前50名功能医学和综合医生之一。威尔·科尔博士擅长临床研究慢性疾病的潜在因素，是《炎症谱》一书的作者。他和Jockers博士一起讨论了人体引发炎症的原因以及如何避免过敏反应。敬请收听本期节目，看看什么对你的身体有益!
“你不可能在一天之内就放弃消极情绪。——威尔·科尔博士
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