通过遵循最大化生活的5个要素，盖尔减掉了32磅，扭转了慢性疲劳综合症。
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战胜慢性疲劳
通过大学运动员博士
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我以前经常吃椰子，直到有人向我指出椰子油冷却后是如何凝固的。因此，它也会在我们体内凝固，更难通过我们的系统。请解释一下这样做是健康的。
椰子油不会在我们体内凝固。我们代谢它，并产生用于能量的中小型链脂肪酸。
米歇尔，椰子油在华氏72度以下确实会凝固。也许固体椰子油就是这个人想的。我们体内的温度比这要高得多。所以它没有办法在我们体内凝固。
以椰子为主要脂肪来源的人群是最健康的，直到他们开始吃西方饮食。
实验:取一茶匙或更多凝固的椰子油。甚至在你这样做之前，把它放在冰箱里，以确保它是好的和硬的。然后把它放进嘴里。不要嚼，感受一下它融化得有多快。即使它融化了，把它含在嘴里……它会重新凝固吗?不，它不能。
我已经把椰子油和椰奶加入到我的饮食中。我也患有慢性疲劳....我在轨道上吗....我确实听到David Jocjers说椰子水也很好。
是的，Marushia，这些都是很棒的行动步骤!