在这一集里:
- 是什么让男人在30多岁时陷入致命的瓶颈期?
- 发现如何点燃你的饮食点燃你的性欲
- 睾丸激素——你身体的超级英雄，不仅仅是大肌肉
- 你是如何意外地将睾丸激素转化为雌激素而破坏你的身体的
- 计算出更聪明的而不是困难有了这个惊人的暗示
- 放克的四大支柱在40岁及以上坚韧
- 每个男人在开始一项新计划时都需要知道的第一件事
- 看看如何为40岁以上的男性填满“健康餐盘”
- 在家里和家人一起为自己加冕为“王国的国王”
- 治愈自己带来的快乐的副作用
今天的节目由可可布利斯赞助，这是一种超级混合食物，能给你自然的能量，清醒的头脑，减少炎症。它也是地球上最健康、抗氧化剂含量最高的食物之一。享受你喜欢的浓郁巧克力，同时抑制你的渴望可可幸福使用代码DAVID在收银台享受八五折优惠!
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Funk Roberts年轻时是个运动员。然后，像大多数男人一样，他发现自己在30多岁时进入了健康和体重平台期。如今，他经营着Funk Roberts Fitness, Inc.，为男性创建了超过40 Alpha计划，并制作了超过40 Alpha播客。在这节课中，他谈到了40岁以上男性的健康和健身。看看你如何在40岁之后拥有理想的睾丸激素水平。想要拥有最好的身材，什么时候都不晚!
“睾丸激素是头号男性荷尔蒙。它让我们活着，它让我们的腹部脂肪保持低，它让我们减肥。如果你专注于睾酮，你的整个健康和身体都会发生变化。”
疯克罗伯茨
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