描述

碘是一种矿物,你的身体需要甲状腺激素。然而,缺碘是一种严重的健康问题在欧洲的某些地区,俄罗斯,亚洲,澳大利亚和非洲,然而,这是一个问题在美国和美洲的其他部分(1)。全世界约有19亿人缺碘的风险。未出生的婴儿和儿童中,这一数字高得令人难以置信。尤其关于由于缺碘是预防儿童脑损伤的主要原因。

然而,脑损伤的儿童并不是唯一的健康问题,人们可能会面临由于碘缺乏。根据世界卫生组织(世卫组织),大约有10亿人发展某种健康问题由于缺乏碘的饮食(2)。甲状腺问题是最常见的健康问题,因为低碘含量。

理解低碘含量是一个严重的健康问题,碘化盐成为1990年代流行的工具(3)。根据世卫组织的研究,到2011年,全球约70%的家庭使用加碘盐(4)。

然而,根据2017年的一项研究发表在当前健康科学杂志,碘缺乏仍然是一个全球性的问题(5)。美国甲状腺协会称,约30%的世界人口仍在苦苦挣扎与碘缺乏和相关的健康问题(6)。这也适用于美国。

据疾病控制和预防中心,碘摄入量的美国人减少了自1980年代以来,在美国约有12%的人的尿液中碘含量较低(7)。而在1970年代和80年代,人们担心过多的碘,今天肯定不是这样。低碘含量可以追溯到饮食习惯,可以导致严重的健康问题,包括不断增长的甲状腺疾病。

碘缺乏症状

碘缺乏的症状可能包括(6,8):

甲状腺肿大
甲状腺功能减退
头痛
干燥的皮肤
抑郁症
嗜睡
疲劳
内存问题
脑雾
很难减肥
对冷敏感
手足冰冷
复发性感染
月经的问题
流产、死产、及其他妊娠相关问题
肌肉无力
关节僵硬
便秘
高脂血症
稀疏的头发
肾脏功能受损

测试

虽然缺碘是越来越普遍,并可能导致严重的健康问题,我不推荐服用高剂量的碘没有测试。服用过多的碘也可以成为一个问题。

我建议你先测试你的碘水平然后如果需要,开始与补充功能医学专业人员的帮助。从低剂量开始最初通常是最好的,然而,它取决于你的个人健康和需求。我和我的团队总是来引导你。

这里有四个方法可以让你的碘含量检测:

一个尿液样本测试

这是最常见的方法,传统的医生在他们的办公室使用。虽然这碘测试可以提供一些见解,它是不准确的加载测试,下一步我将描述。

血液测试

血液检测是一个非常准确的衡量你的碘含量的方法。这里有个问题,大多数实验室不提供这样的血液测试高度不可用。

碘斑贴试验

碘补丁测试是一个简单的普通考试,可以检查缺碘。这个测试需要2 x 2或3 x 3片在你的前臂,大腿内侧,或用2%碘酊腹部。这些大多数药房和药店都有卖,以及在线这里。

虽然大多数碘的解决方案有一个橙色的色彩,一些是显而易见的。一定要购买一个橙色的解决方案,让它出现在你的皮肤上。你可能需要问柜台由于碘是有时一直在柜台后面或在一个玻璃箱。

如果你缺乏碘,补丁会消失或完全消失在很短的时间内,通常在12小时或更少。18个小时

虽然这不是最准确的碘试验和测试不准确的碘含量,这非常简单,可以作为一个很好的指南。开始这个测试是一个好主意,如果你怀疑一个缺碘,可以转移到碘加载测试下。

碘加载测试

碘加载测试不是最方便的测试,不过,很准确、很有用的。它衡量的排泄碘在24小时内通过收集你所有的尿液样本在24小时内。你需要选择正确的的一天当你将能够收集样本你每次去洗手间。

对于这个测试,你第一次做一个预先测试,你小便在测试套件后5天没有采取任何补充碘或吃任何海洋蔬菜非常高的碘。

接下来,您将50毫克碘平板电脑。然而,这是一个非常高剂量服用一次这个测试不造成任何健康问题。如果你担心任何负面影响,跟你的医生,看看它是适合你的碘试验。如果你有甲状腺机能亢进或坟墓的疾病,这个测试是禁忌,不应该被执行。

如果你有足够的碘的水平,你会释放90%或更多的碘在24小时的测试时间。那些缺碘会释放低水平。碘越少你在24小时内排出,机会越高,你是缺碘。

订购信息

指检测组件说明如何收集和更多细节关于药物的详细说明,情况下,潜在的医疗条件,补充,饮食等等,可能会影响测试的结果。

* * * *所有的测试设备指令将被发送到您的测试套件本身在你购买这个测试* * * *

总成本:167.00美元

如果你住在纽约和新泽西,一些实验室测试可能无法完成。摩洛哥vs克罗地亚让球请联系我们的团队(847)222 - 9546验证可以满足这个请求。

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