增压的心态
充满活力的心态是强大生活方式的基础。这种心态是建立在对人体和上帝如何创造我们的敬畏之上的。它催化我们体内的能量，给我们的免疫系统带来不可思议的活力。
小子们哪，你们是出于神，并且胜了他们。因为那在你们里面的，比那在世上的更大。约翰一书4:4
我们的身体强大得难以置信。我们被创造出来是为了与环境和谐相处而不是被环境所支配。致病生物和疾病过程并不可怕。当我们的身体健康强壮时，接触这些微生物会刺激我们的系统变得更强壮。
以下是超级心态的基本要素
- 感恩每一刻，每一次经历
- 对人体内在力量的敬畏
- 挑战迷雾中的激情坚持
感恩每一刻，每一次经历:
当专注于他们所感激的事情时，每个人都会感觉更好。我相信没有人会不同意这一说法。研究表明，感恩的心态对你的能量水平和免疫系统是一种强大的兴奋剂，有助于放松压力荷尔蒙，让你感觉更平静。
加州大学戴维斯分校的心理学家罗伯特·埃蒙斯将感恩定义为“对世界上的善的肯定，需要认识到这种善的来源存在于个人之外。””
2003年2月发表在《人格与社会心理学杂志》上的一项研究发现，与那些记录烦恼或中性生活事件的人相比，每周写感恩日记的参与者锻炼得更有规律，报告的身体症状更少，对生活整体感觉更好，对未来一周更乐观。
同样的研究人员还报告说，感恩的人不会忽视生活的消极方面，他们倾向于报告积极的情绪，生活满意度和活力，以及更乐观和更低的水平抑郁症比不懂得感恩的人更有压力。
对人体内在力量的敬畏:
人体是世界上最神奇的机械装置。大脑每天每秒发送三万亿比特的信息。其中绝大多数都超出了我们人类的感知范围。
这里还有一些令人惊讶的事实，应该能激发我们对与生俱来的力量的敬畏，这种力量每天都在运行着我们的身体。
- 在母亲的子宫里，9个月的时间里，人体从2个细胞增长到大约10万亿个细胞。
- 进出大脑的神经脉冲速度可达每小时170英里。这种超级速度让我们的反应时间达到了高功率豪华跑车的速度。
- 大脑运作的功率相当于一个10瓦的灯泡。这发生在你醒着或睡着的时候。当你在思考的时候，一个灯泡在你头上的卡通形象是正确的!
- 人类的大脑细胞可容纳的信息量是《大英百科全书》或其他百科全书的5倍。这个存储容量被认为大约有1000太字节。英国国家档案馆有900多年的历史，但只有70兆兆字节。
我们的身体是真正伟大的礼物，我们永远不应该失去对它的关注!
挑战中的激情坚持:
人体生来就是为了压力生存和适应。挑战迫使我们在身体上、生物化学上、精神上和情感上适应。这些都是有益的改变，因为它们有助于我们在不断变化的世界中生存和发展。这些变化和转变并不总是让人感觉或看起来愉快，但它们是帮助我们提升生活的必要条件。
“超级充电心态”在这些挑战中热情地坚持着。希望是这种生活方式的燃料，信念是货币。我的态度是，不管我现在面临什么挑战，我都会变得更好，在未来变得更好。摆在我面前的这种情况是一种祝福，因为这是一个机会，让我以不同的方式看待生活，并加强我的信念。
你的免疫系统就像肌肉一样，必须受到挑战才能成长，变得更强壮，更有弹性。信心也是一种力量，我们必须挑战它，以便成长，开拓新的属灵地，顺服神在我们生命中的伟大计划。
充满激情的祷告和生命的话语会点燃我们不断前进的火焰。面对长期的挑战或痛苦，许多人会让自己的思想陷入自满、绝望、自我厌恶和被动。这些都是精神上的毒药，会耗尽我们的活力。
说着生死之语
“生杀大权在舌头上，爱它的人必吃它的果子。”箴言18:21
门特教堂的牧师罗伯特·莫里斯说”单词携带巨大的力量——治愈或伤害、鼓励或劝阻、说实话或欺骗、赞扬或批评的力量。”
我们想的想法和我们说的话在我们的行为中起着巨大的作用免疫系统。受害者倾向于专注并沉溺于他们的挑战。他们相信，他们在症状或挑战上花的注意力越多，他们获得的关注就越多，感觉就越好。然而，他们实际上给自己的免疫系统和身体带来了死亡
谈论自己的死亡
“我感觉很糟糕”“我病了!”"这太糟糕了" "这真是糟糕的一天"
“我压力太大了”“我做不到”“我很痛苦”
"我太累了" "我没有能力"
我敢肯定，我们都有过这样的感觉，并多次说过同样的话。我知道我有!但是，当我们意识到这些宣言对我们产生的负面涟漪效应时，我们就会选择以不同的方式思考和行动。
所有这些声明都让我们丧失了力量，削弱了我们的细胞和免疫系统。这种语言窃取了我们身体的能量，误用了我们重要的资源。这就是你通过关注消极的感觉和对生活环境的反应来谈论死亡的方式。你永远不会是完美的，但是从意识到你的想法开始吧!
注意你的肢体语言。事实上，肢体语言可能和你使用的语言一样重要。你可能说的是对的，但走起路来好像你被打败了。这只会耗尽你的生命能量!
用生活来表达自己和他人
冠军们明白谈论他们的疾病没有任何好处，而是对他们身体内的强大力量说话。生命的力量每天每时每刻都在治愈和恢复他们的功能。
当你大胆而充满激情地对着内在的强大力量说话时，你就会为它加油，激发积极的健康节奏，平衡你的免疫系统，排毒和增加毒素脑内啡．这会让你的感觉和功能在一个更高的水平。
冠军们会反复对自己说这样的话:
"我的免疫系统强健健康"
"我体内的力量比世界上任何东西都强大"
“我的身体正在适应，每天都变得越来越强壮。”
“力量、生命和治愈每时每刻都在我的身体里流动，使生病和患病的部位再生，使我恢复最佳的健康和充实的生活。”
“我现在可能感觉不太好，但我知道我的身体正在努力恢复和治愈，为此我永远心存感激!”
一定要保持冠军的身体姿势。头直立，肩后仰，挺胸，挺胸呼吸图案标志着冠军的姿势。这将增加你的生活能量，激发你的动力。
在生活中如何与他人交谈
你对自己说的话对你的心态非常重要，你对别人说的话也是如此。作为一名医生，我总是听到人们告诉我他们的感受，抱怨各种各样的疾病。同情和同理心是重要且健康的情绪，但这并不意味着我要鼓励受害者心态。
我发现对这些人和我自己最有效的方法是用力量和爱来鼓励他们。我想确保他们的身体正在变得更强壮，更健康，更善于应对这些特定的微生物或健康挑战。
我再次向他们保证，上帝的力量比世界上任何力量都强大，它正在流经他们，用最宏伟的方式治愈和重建他们的组织和细胞，伴随着每一次呼吸。
当你大胆地向人们讲述生命，你就给了他们生命!你会开始看到他们的脸色变化，他们的眼睛里开始出现火花!这就像把水浇在枯萎的植物上。它通常需要一些时间来设置，但随着你逐步提供营养，植物会恢复生机。
你生命中的人也是如此。你越能用简短、有力、鼓舞人心的话语影响他们，他们就越能清醒过来。这可能不会在一两天内发生，但他们越意识到你是一个鼓舞人心的希望的来源，他们就越想和你的能量和激情在一起。这将改变他们的思维方式，影响他们潜意识最深处的精神层面，影响他们的行为和健康。
当你生活在一个充满能量的意识中，你拒绝妥协你的能量和激情，你就会成为一个观察世界的巨大希望。这能让你真正见证上帝的伟大，以及他赋予我们身体、思想和精神的神奇力量，让我们战胜挑战和审视。
