你的美容产品有毒吗?
“你的美容产品有毒吗?”这篇文章是我的妻子安吉尔写的，在我挑战她去研究天然美容产品之后。那是2014年我们约会的时候，那时我还没求婚。2015年3月我们结婚了，下图是2020年12月的照片。
当时，我告诉她，我生日想要的只是一篇关于现代化妆品和天然美容替代品危害的文章。我有偏见，但我认为她是世界上最美丽的女人。下面是一些很棒的化妆产品Beautycounter在为本文做了广泛的研究后，她信任并亲自使用。
我是谁?
首先，我公开声明:我不是健康或营养方面的专家，在健康生活方式方面，我在很多方面都是个新手。不过，从中学开始，我就一直在循序渐进地追求健康饮食和定期锻炼。
几年前，我开始把这种追求提升到一个不同的层次，开始把传统的蔬菜和水果等食物换成我买得起的有机食物。尽管当时我并没有完全理解它的重要性，但这似乎是一个合乎逻辑且明智的选择。
大学运动员博士约会
2014年，当我开始和Dr. Jockers约会时，我的生活发生了改变。在我们约会的这几个月里，我学到了比我一生中要照顾好自己的身体更多的东西。
现在，我比以往任何时候都更明白，上帝是如何将生命中最珍贵的礼物托付给我们每一个人的——它就存在于我们的身体中，在天堂的这一边。正因为如此，我现在更加重视健康和营养。我想开始分享一些我正在学习的东西。
本文目的
这篇文章的目的是讨论一个新领域，让我大开眼界，这也与一个人的整体健康和幸福密切相关:让我们的皮肤接触到的美容产品。首先，我将简短地谈一谈为什么我们涂在皮肤上的东西很重要。
接下来，我将写前十化学物质随着警告背后的理性，我们应该尽可能地避免。最后，我将提供一些战略性和实际的建议，如何开始应用你学到的东西。
我们的皮肤是器官
有一个新概念对我很有启发，那就是我们的皮肤是一个器官!事实上，皮肤是人体最大的器官，也是“人体每日排毒量的四分之一的排除通道”。[1]我们接触的东西会直接进入我们的血液。这意味着，我们涂的乳液，我们搓的肥皂，我们涂的粉底，我们给爱人涂的口红——这些成分最终都会进入我们的身体。
每次你用肥皂洗手，把洗发水擦到头皮上，或在脖子上喷香水，你的皮肤吸收身体护理产品就像海绵在厨房台面上吸水一样。科学家认为，皮肤会吸收60%的物质，并将这些物质直接送入血液。这就是为什么越来越多的药物——如激素替代疗法或尼古丁抑制药物——通过贴片和药膏通过透皮系统输送的原因。[２]
长期影响
我们的身体真的是上帝创造的了不起的造物，甚至有自我解毒的能力!然而,“我们免疫系统会超载(过多的化学毒素)，使这些脂溶性化学物质储存在我们的脂肪组织中，需要数月甚至数年才能消除这些毒素——如果它们完全被消除的话。”[3]过多的化学物质留在体内会对一个人的健康产生负面影响。
但由于毒素会随着时间的推移逐渐积累，所以很难直接找到产生影响的原因。在我们追求健康和幸福的过程中，我们需要学会如何更主动地在影响(如癌症、生殖并发症等)失控之前消灭病因(如许多化妆品和美容产品中发现的化学物质)。
美容产品中应该避免的十大化学物质
在研究这个话题的时候，我遇到了一些重复的警告，关于我们在选择美容产品和化妆品时应该避免的潜在毒性最大的化学物质。还有许多其他的毒素需要避免，但对于那些开始寻求摆脱身体中许多家用美容产品和化妆品中不必要的有毒化学物质的人来说，这是一个很好的清单:
邻苯二甲酸盐
邻苯二甲酸盐是一组用于数百种产品的化学物质，它能促进塑料的弹性和柔软度。常见的邻苯二甲酸酯包括邻苯二甲酸二丁酯(DBP)、邻苯二甲酸二甲酯(DMP)和邻苯二甲酸二乙酯(DEP)。指甲油、香水、乳液、头发喷雾剂和其他各种香水化妆品。同样令人担忧的是，许多化妆品中使用的这些化学物质也存在于“保鲜膜、木制家具、润滑剂、杀虫剂和洗涤剂”中。[4]
“这些被称为‘性别扭曲者’的化学物质导致许多物种的雄性雌性化。”［5］邻苯二甲酸盐还会导致青春期提前、生育问题，甚至可能导致出生缺陷。
苯甲酸脂类
对羟基苯甲酸酯在许多化妆品中用作防腐剂，包括化妆品、乳液、剃须产品和大多数皮肤护理产品。研究表明，对羟基苯甲酸酯会增加患癌症的风险，尤其是乳腺癌．对羟基苯甲酸酯是“通过皮肤吸收的，并已在乳腺肿瘤的活检样本中确定。”[6]这种化学物质对身体的生殖功能也有负面影响。
月桂醇硫酸酯钠盐
这种化学物质是一种发泡剂洗涤剂，在大多数家庭中都有洗发水，香皂和牙膏，以及其他美容产品。十二烷基硫酸钠对眼睛和皮肤有刺激性。当它与其他有毒化学物质结合时，也可能形成致癌物。
美容产品中的人工色素
用于合成人工色素的有害化学物质的标签上可能有FD&C或D&C，后面跟着一个数字。它们“来自石油或煤焦油来源”。[7]用于制造这些化学物质的成分被认为是有毒和致癌的，它们甚至可能导致注意力缺陷多动症．[8]
防晒霜中的化学物质
具有讽刺意味的是，许多人为了防晒而涂抹在皮肤上(以及他们孩子的皮肤)的防晒物质，实际上可能弊大于利。避免含有氧苯酮的防晒霜，“氧苯酮与激素紊乱和潜在的细胞损伤有关，可能会导致皮肤癌根据环境工作组(Environmental Working Group)的数据，这种物质存在于56%的防晒霜中。[9]此外，注意含有二苯甲酮、PABA、阿伏苯宗、homosalate和乙氧基cinnmate的防晒霜。
许多防晒霜都含有有毒化学物质，阻止良好的阳光穿透皮肤，从而使皮肤产生维生素D，这对我们的健康至关重要。此外，一旦这些化学物质被皮肤吸收并进入血液循环，它们被认为会在细胞层面造成损害——癌症就是这样形成的。
三氯生
也要远离含有这种化学成分的产品——三氯生。这种化学物质通常在抗菌肥皂、牙膏和除臭剂中发现。其目的是限制产品中细菌的生长。这种化学物质被列为杀虫剂!它不仅会导致心脏病和心力衰竭，[10]但它也会对激素产生负面影响:
(三氯生)会影响身体的激素系统，尤其是调节新陈代谢的甲状腺激素，可能会破坏正常的乳房发育。三氯生的广泛使用也可能导致细菌对抗菌药物的耐药性。[11]
美容产品中的铅
啊!如果我没记错的话，现在的铅笔已经不含铅了，因为如果人们接触到高浓度的铅，就会被认为是不安全的。相反，石墨和粘土的混合物被用于铅笔。
然而，有趣的是，安全化妆品运动(包括昂贵和廉价品牌的研究)的一项研究得出结论，61%的口红含铅![12]铅有时也存在于其他美容产品和化妆品中，如粉底、指甲油、防晒霜和美白牙膏。
铅已被证实是对大脑的毒素，并会对人的行为产生负面影响。它也可归因于流产和不孕不育和生殖功能。[13]
美容产品中的甲醛含量
甲醛和释放甲醛的防腐剂(玻璃钢)常用在许多化妆品中，以防止细菌生长。你应该避免接触的化学物质包括:DMDM海因、重唑烷基脲、甲基胺和四分之一-15。这种化学物质存在于各种化妆品中，包括眼影、指甲油、沐浴露、洗发水和护发素。
这组化学物质会缓慢释放出甲醛，而国际致癌物质研究机构(IARC)认为甲醛是人类致癌物。还需要说更多吗?但不幸的是，还有更多要说的。甲醛也被认为对免疫系统有害，它促进皮肤过敏．
丙二醇(挂钩)
这种化学品是从石油中提取的。在为这篇文章做研究时，我浏览了自己的化妆品，发现我(以前)最喜欢的一款唇彩的标签上写着“天然”。
然而，当我在阅读它的成分时，我一直在摩擦我的嘴唇的这款产品中还含有一种石油衍生物……当我想到那个词，那个词汽油总之，丙二醇普遍存在于唇膏、唇彩和各种面霜和润肤霜中。
丙二醇名声不好，以下是它可能的一些影响:
*可能引起呼吸和咽喉刺激、中枢神经系统抑制、血液和肾脏疾病
*可能引起眼球震颤，淋巴细胞增多
*皮肤刺激及皮炎、结膜炎
*如误食可能引起:肺水肿、脑损伤、低血糖、血管内溶血。[14]
虽然我对这些术语并不熟悉，也不知道其中的任何一个是什么意思，但它们听起来肯定不像是值得用它们来换取闪亮的嘴唇!所以我把我的“天然”唇膏扔进了垃圾桶。
香水(香味)
作为一名做研究的消费者，香水是美容产品中应该避免使用的十大化学物质之一，这让我感到惊讶。当我听到“香味”这个词时，我完全不会想到化学物质。我想象鲜花、美味的食物、香料等。然而，当这个词用作美容产品和化妆品的成分时，它是一种包揽一切的词，也就是说，它允许公司保留他们的“秘密配方”。
香水可以用上面列出的任何一种化学物质配制而成。许多产品中都含有合成香料，包括洗发水、护发素、沐浴露、香水，甚至婴儿洗漱液中也含有合成香料。
有些香水会干扰免疫系统，它们可能会成为过敏原，甚至是神经毒素。环境工作组(EWG)皮肤深层数据库所做的一项研究得出结论，香味与健康有关过敏，皮肤炎，呼吸和生殖问题。[15]
最后一个，额外的化学品:氟化物
虽然氟化物没有进入我的十大名单，但根据我的研究，它也应该被淘汰。氟化物存在于许多牙膏中，被认为有助于防止蛀牙。一位作者非常简洁地总结了我对氟化物的发现:作为磷肥工业的废物，氟化物是一种已知的致癌物、神经毒素和内分泌干扰物。现代研究并不支持它能降低蛀牙风险的观点。[16]
美容产品监管标准
一个天生就持怀疑态度的人(比如我自己)可能会想，如果这些有毒化学物质真的像我说的那样有害，那么它们是如何被允许作为美容产品的成分使用的呢?所以我“深入研究”了一下这个问题。我了解到的是，与制药和营养行业相比，个人健康护理行业的监管高度不足。作为美国的消费者，我们倾向于相信我们所购买的东西是安全的。
我们认为政府在很多方面保护我们是理所当然的事实，我们在日常使用的许多美容和化妆品(更不用说家庭清洁)产品上都运用了这种信任。另一个令人担忧的事实是，许多大型化妆品行业协会往往是由大型化工公司资助的，这显然造成了利益冲突。[17]
这些统计数据既发人深省，又令人担忧:
欧盟禁止在化妆品中使用1000多种已知会导致癌症、出生缺陷和生殖问题的化妆品成分。其中只有11种化学品在美国是禁止进入的。[18]和…据估计，仅化妆品中就常规使用了1万种化学物质，但只有11%的化学物质经过FDA或其他政府机构的健康和安全评估。”[19]
我不是阴谋论者;我和你一样都是消费者。我喜欢美容产品。我只是不认为美丽应该对我的健康和幸福有害。
实际应用
如果你像我一样，这是大量的新信息需要吸收和消化。当我们考虑到我们在浴室、钱包和其他杂七杂八的地方拥有多少美容和化妆品时，这似乎也会令人不知所措。当谈到替换有毒产品时，许多人可能会提出两个关键的反对意见，包括缺乏(1)时间和(2)金钱。这些都是合理的担忧，我能理解。
需要记住的重要一点是，随着时间的推移，这些有毒化学物质会逐渐积累，对健康产生负面影响。所以，我们越远离这些化学物质，我们的状况就越好。但许多人会逐渐开始这样做，因为他们有能力负担，因为他们的知识不断扩展。把这看作是一段通往健康的旅程，而不是一夜之间到达的目的地。
当你开始用健康的美容产品取代有毒的产品时，有几个基本的原则可以指导你。在购买健康的替代美容化妆品时，要记住两件事:(1)一般来说，成分越少越好。(如果你能读懂配料，明白它们的意思，这可能是一个好迹象。)(2)产品越可食用，可能越健康。
另一个需要记住的是，如果产品只含有一种有机成分，许多公司就会“乱扔”一些词，比如“天然的”，甚至“有机的”。这种误导性的标签可能会让人感到困惑。所以现在你了解了，一定要阅读材料。
关于美容产品的结束语
为了这篇文章的目的，我不会详细介绍我找到的润肤霜、洗发水、护发素、洗面奶甚至唇彩的自制配方。但是他们就在那里!我去了当地的图书馆，找到了一些书，里面有一些有用的食谱和建议，可以创造出更便宜、更健康的替代品，来替代我过去购买的合成有毒产品。
值得庆幸的是，保持健康正在成为一种潮流，所以有很多网站也可以指导你做出选择。再说一次，如果你(像大多数人一样)负担不起一次换掉所有的产品，那么关键是一次只换一步。
我还想借此机会提到一个化妆品系列，它的产品对我们的皮肤更安全。你可以看看她的妆容，我现在很喜欢她的妆容在这里．通过点击可以找到安全的美发和美容产品在这里．有问题可以联系我:angel@lifewithangel.com．
最后，我想引用一段话来结束我的演讲圣经我目前正在努力记忆。箴言31的后半部分描述了一个女人，“比红宝石还珍贵。”[20]在描述这个理想的女人时，它列出了令人钦佩的品质和性格特征。
但这个词只有在结尾才会出现美出现。上面写着:“魅力是迷惑人的，美貌也不能长久，但敬畏耶和华的女人必得大赞。”[21]这是对我们每一个追求美丽的人的一个温柔的提醒:愿我们首先寻求主，成为一个美丽不只是表面的女人。“愿我们学会由内而外的美丽生活。
很好的信息，对我来说非常及时，因为我今天早上刚刚在思考这个问题，想知道我从哪里可以得到更多的信息。谢谢Angel分享你学到的东西!j博士:这将是未来研讨会的一个很好的话题!
你能提供一个我们可以购买安全化妆品的来源吗?
这就跟你问声好！很抱歉我没有看到这个回复。从下个月开始，我将代言和销售美容专柜!
感谢大家的友好评论。祝您在健康之旅中万事如意!
请给我们一个来源，我们可以找到化妆品，而不是打破银行。
我们在这里买到安吉尔的化妆产品https://davidjockers.buyygy.com/90forLifeStore/en/makeup
那是一篇很棒的文章。值得传承下去。祝你未来的婚姻一切顺利。乔克医生，你有个保姆。再接再厉。
凯文
这是一份关于日常产品毒性影响的信息翔实和全面的报告。患上mcs后，我经历了许多严重的神经系统和大脑反应，因为卫生产品。它让我看到了化学毒素与健康的关系的深度和严重性。氯和氟都有剧毒。让我困扰的是，一种产品会写着“不含对羟基苯甲酸酯”，这样人们就不会去看标签上的其他潜在成分。此外，“洗绿”运动还在蓬勃发展。我无法告诉你有多少人会说，“哦，我买了这个“绿色”产品，它太棒了。”仔细一看，它充满了有毒成分。公司为了从无知的顾客身上赚一笔而使用无处不在的“纯天然”短语的方法有很多。最后，谢谢你把你的研究发表给大家看。 God Bless.