纤维囊性乳腺变化:原因,症状和支持策略纤维囊性乳腺变化(或纤维囊性乳腺)是一种常见的疾病,影响超过一半的女性在她们的…阅读更多
妇女的健康
月经周期优化与盛宴/饥荒循环
如果你是一名育龄女性,你可能想知道如何自然地支持和优化你的月经周期。你可能…阅读更多
提高雌激素代谢的7种方法
雌激素代谢在女性甚至男性健康中起着极其重要的作用。雌激素是女性主要的性激素,它也存在于…阅读更多
围绝经期:常见症状和自然解决方案
围绝经期:常见症状和自然解决方法围绝经期是女性身体的一个自然过渡过程。在此期间,你的身体开始产生较少的雌激素,并经历一些荷尔蒙…阅读更多
多囊症:症状、原因和支持策略
多囊卵巢综合征(PCOS):症状、原因和自然支持策略多囊卵巢综合征(PCOS)是一种女性激素失衡疾病。这种毁灭性的健康状况对妇女的健康产生了负面影响。阅读更多
节育后综合征症状及治疗
节育后综合症:症状和自然治疗避孕药或口服避孕药是一种人为改变女性荷尔蒙以防止怀孕的方法。许多女性……阅读更多
子宫内膜异位症:症状、原因和自然支持策略
子宫内膜异位症:症状、原因和自然支持策略子宫内膜异位症是一种痛苦的情况,通常排列在子宫的组织生长在子宫腔外。这个移位的子宫内膜组织…阅读更多
生酮对更年期妇女有益吗?
生酮对更年期妇女有益吗?我们都听说过更年期妇女面临的挑战:潮热、失眠、情绪波动、体重增加、盗汗等等。更年期通常被描绘成…阅读更多
酮和碳水化合物循环对女性和荷尔蒙健康
大多数人都处于长期的糖燃烧模式,依赖于高碳水化合物、高糖食物。这种饮食方式会消耗你的能量,导致易怒……阅读更多
栗子对经前综合症的好处
对于一些女性来说,月经前几天可能会因为经前综合症(PMS)而不愉快。在这篇文章中,我们将讨论……阅读更多
缓解经前症候群症状的8种策略
经前症候群或经前症候群发生在女性月经周期开始前的几天。症状因人而异…阅读更多