在本集中:
- 发现关于多巴胺等神经递质的令人惊讶的真相——以及你喂给肠道的所有东西如何影响它与大脑的交流!
- 由于不知道草饲和谷物喂养的牛肉之间的区别，你放弃的重要营养物质(以及你吃的垃圾牛肉)的数量令人震惊
- 器官肉的强大营养力量——是什么治愈了一个被遗忘的诺贝尔医学奖得主的贫血
- Autumn用这5种食物来最大化能量，让她感觉最好
你是否曾经对你在杂货店买的食物有过“直觉”?古山谷和野生牧场的创始人Autumn Smith在节目中分享了她通过彻底改变家人的饮食来克服肠易激综合症“废物篮诊断”的经验。由于不满足于医学上的解释，Autumn开始了一场研究运动，以发现食物如何影响从能量水平到皮肤问题到消化本身的一切。在这篇鼓舞人心的访谈中，Autumn和Jockers博士探讨了我们没有做好功课的微妙方式，以及我们现在能做些什么。
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“肠易激综合征只是一种‘废纸篓诊断’。它的意思是，“我们真的不确定发生了什么。”’”——Autumn Smith
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