维生素D如何阻止癌症干细胞

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维生素d，维生素d如何阻止癌症干细胞

维生素d，维生素d如何阻止癌症干细胞维生素D如何阻止癌症干细胞

维生素D被认为是调节我们免疫系统和神经系统发育的激素原，但它是世界上最大的营养缺乏症之一。今天，世界上大约90%的人口患有维生素D缺乏症。这一健康问题是全球流行病。事实上，维生素D研究的权威迈克尔·霍利克博士预测，维生素D缺乏是全球最常见的医疗问题。（5）

人们在室内工作的时间越来越多，孩子们在户外玩耍的时间越来越少，皮肤癌和政府当局让我们涂抹防晒霜，各种各样的影响都导致了从食物中摄入维生素D的减少。

维生素D缺乏对健康有害，任何水平的降低都会增加包括癌症和骨质疏松等疾病的风险。（1）

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对大脑健康至关重要

研究人员已经证明，中枢神经系统含有维生素D受体。这些受体也存在于大脑中负责情感和记忆的海马体区域。2)．至关重要的是，维生素D与这些受体结合，以调节位于脑脊液和大脑中的酶，以支持:

  • 神经递质生产
  • 神经生长
  • 突触密度

健康的维生素D水平是保护神经组织免受氧化应激所必需的，调节正常的免疫反应，还参与维持包括细胞内磷和钙浓度在内的稳态过程。在新生儿发育期间获得最佳的维生素D尤其重要，因为缺乏维生素D与中枢神经系统疾病的风险增加有关，包括多发性硬化症和精神分裂症。（2，3.）

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艾滋病对神经系统的保护

我们今天在世界各地面临的另一个流行病健康问题与认知功能下降有关。这种担忧在帕金森病、痴呆和其他神经退行性疾病患者身上表现得很明显。

一项临床研究发现，活性维生素D水平低的人神经保护能力下降，大脑发育受损。充足的维生素D水平对于最佳的排毒过程是必不可少的，包括支持促进抗氧化的谷胱甘肽，还可以降低大脑中的一氧化氮水平，并全面支持细胞的生存。（4）

2010年发布的另一项研究表明，缺乏维生素D的人患糖尿病的风险增加了42%认知障碍．那些被列为严重缺乏维生素D的人的风险增加了394%，更有可能出现认知功能受损的症状。一项研究分析了来自八个欧洲国家的3100多名男性的认知表现，发现有证据表明，维生素D水平低的男性思维处理速度较慢。6)．（4）

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维生素D和癌症干细胞

人体每天大约会产生10,000个癌细胞(7)．其中一个最常见的因素，有助于这些能力癌症干细胞增殖和侵入新组织是D3缺乏。有各种各样的影响导致维生素D成为当今社会最常见的营养缺乏之一，这只会加速癌症的增长，成为我们这个时代的克星。

我们的社会严重依赖药物，其中许多药物会破坏维生素D成功转化为生物可利用形式的能力。这种担忧加上有限的运动、户外时间的减少、高糖摄入、缺乏微量矿物质和氨基酸的营养不良以及慢性压力，为癌症干细胞的茁壮成长创造了有利的环境。

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维生素D对GcMAF至关重要

研究人员提出，每天补充20,000 IU的D3可能是一种有效和安全的治疗方法，可以限制全身炎症和抑制癌症的发展(8)．GcMAF是一种强大的免疫支持蛋白，需要稳定的D3供应。GcMAF活性对健康的免疫系统至关重要，也可以帮助完全破坏肿瘤。（7）

事实上，健康的维生素D水平是女性怀孕期间对婴儿有益的最重要的营养物质之一。维生素D缺乏与自身免疫问题有关，考虑到癌症是一种多因素疾病，在新生儿发育期间不值得牺牲最佳维生素D水平。在整个胎儿发育过程中，补充D3支持:(9）

  • 自然杀伤细胞减少炎症分泌物
  • 胎儿解剖学上的生长发育
  • 神经保护(中枢神经系统的保护)
  • 神经发生(新脑细胞的产生)
  • 神经可塑性(认知功能和情绪通路)

GcMAF保护你远离癌症

流行病学研究表明，缺乏维生素D的人患慢性感染、代谢并发症(如1型糖尿病)和自身免疫性疾病(3.)．

每天接受和维持健康剂量的维生素D有助于GcMAF的合成。这是一种非常有效的治疗策略，可以防止癌细胞在前列腺内生长。尿激酶纤溶酶原激活物(uPAR)是一种在前列腺中发现的受体，在其存在时支持肿瘤转移(10)．证据表明，GcMAF抑制这种亲癌受体的存在，从而抑制癌活性。

在许多研究中，GcMAF也被证明可以降低nagalase的浓度。癌细胞会产生一种能促进病毒感染并抑制激活的巨噬细胞破坏感染细胞。

高水平的nagalase患者包括系统性红斑狼疮(SLE)、黑色素瘤以及前列腺癌、乳腺癌、结直肠癌和胰腺癌。GcMAF刺激免疫系统的自然防御途径，减少nagalase的产生，因此支持健康的巨噬细胞活动。（10）

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GcMAF疗法摧毁癌症

直到过去十年，医生和科学家都没有完全了解最佳维生素D3水平对人类生理和病理的关键作用和益处。自2007年的研究以来，没有证据表明使用D3来调节GcMAF活性和抑制癌症有任何毒性问题。我们今天所知道的是维生素D可以提高GcMAF的浓度，并提供以下抗癌机制:(11）

  • 促进巨噬细胞活性
  • 淋巴细胞增加到正常水平
  • 增加血小板和红细胞计数
  • 刺激癌细胞凋亡(“细胞死亡”)
  • 25%在1周内缩小肿瘤大小

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维生素D和结直肠癌

在一项单独的研究中，对100万名参与者进行了分析，该研究发现高骨化三醇浓度与低结肠癌发病率之间存在关联。换句话说，维生素D的浓度与患结肠癌和直肠癌的风险成反比关系。

数据显示，一个人血液中维生素D每降低10纳克/毫升，此人患结直肠癌的风险就会显著增加。（12）

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维生素D和前列腺癌

北美男性癌症相关死亡的第二大原因是前列腺癌。放射治疗是主要的治疗方法，许多人对这种常规方法没有反应。D3不仅对平衡骨骼中的钙平衡很重要，而且对前列腺等腺体中的癌细胞也有抗增殖作用。使用骨化三醇既可以抑制前列腺癌细胞的生长，也可以抑制其进展，这在多项研究中得到了验证。（11）

我们仍然缺乏对维生素D如何阻止癌症的全面了解，但有证据表明维生素D是一种有用的癌症治疗治疗。然而，研究人员确实知道骨化三醇抑制癌细胞生长，刺激细胞凋亡，限制抗凋亡基因及其导致前列腺癌细胞快速增殖和表达的途径。

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维生素D和乳腺癌

科学家已经发现维生素D通路用于治疗乳房在7天的快速潜伏期后，癌细胞的活性会下降100%。这些在体外研究表明，D3使GcMAF具有攻击和根除人类乳腺癌细胞的能力。

研究人员认为，氨基酸之间的相互作用使GcMAF受体能够有效地结合并刺激癌细胞周围巨噬细胞的侵袭。这样的巨噬细胞就能够“吃掉”并消灭乳腺癌细胞。（13）

使用瑞士方案的替代癌症治疗的其他证据支持，D3和GcMAF可能是一个强大的组合，可以去除乳腺癌激活癌基因Her-2 (7)．

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健康的阳光照射

维生素D3的产生依赖于身体充足的阳光照射。健康量的紫外线会在皮肤层中引起应激反应，将7-脱氢胆固醇分子转化为身体容易获得的活性D3形式。骨化三醇是活性维生素D，它的作用更像激素而不是维生素。事实上，科学家们争论说骨化三醇是人体内最强大的激素。它负责激活超过1,000个基因，约占人类基因组的5% (1)．

根据身体暴露的部分，你的颜色皮肤紫外线的强度，皮肤接受阳光的持续时间都是不同的。理想情况下，假设身体60%暴露在阳光下，人们应该从阳光照射中获得10,000至20,000 IU的D3。

根据你的肤色，按照以下建议每周晒太阳不少于3次。

  • 浅皮肤=每天15-20分钟
  • 中等皮肤=每天25-30分钟
  • 深色皮肤=每天40-45分钟

在阳光照射前后防止皮肤中的致癌活动是至关重要的。使用含有抗氧化剂的椰子油、芦荟和绿茶提取物等保湿产品。

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补充建议

如果你无法接受推荐的阳光照射，可以考虑在日常饮食中添加D3补充剂。这种补充剂应该含有5000到10000国际单位的维生素D3。

医生通常建议每25磅体重服用1000到2000国际单位的维生素D3。为了预防和减缓癌细胞生长，维生素D3水平的最佳范围是70-100纳克/毫升。

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本文来源包括:

1.杜兰大学:维生素D的遗传和表观遗传研究链接在这里
2.Wrzosek M， Łukaszkiewicz J, Wrzosek M, Jakubczyk A, Matsumoto H, pitkiewicz P, radziwowos - zaleska M, Wojnar M, Nowicka G.维生素D与中枢神经系统。Pharmacol rep 2013;65(2): 271 - 8。PMID:23744412
3.Baeke F, Takiishi T, Korf H, Gysemans C, Mathieu C.维生素D:免疫系统调节剂。中国药理学杂志。2010年8月;10(4):482-96。PMID:20427238
4.卢埃林DJ等人。维生素D与老年人认知能力下降的风险。《美国医学会内科杂志》2010年7月;170(13): 1135 - 1141。DOI:1001 / archinternmed.2010.173
5.Holick MF。缺乏维生素D。新工程医学2007;357: 266 - 281。DOI:1056 / NEJMra070553
6.曼彻斯特大学:维生素D可以减轻与年龄有关的认知能力下降链接在这里
7.第一次免疫链接在这里
8.GcMAF如何运作链接在这里
9.Siniscalco等人。的在体外GcMAF影响内源性大麻素系统转录组学、受体形成和自闭症来源的巨噬细胞的细胞活性。《神经炎症学杂志》2014年4月;11:78。PMCID:PMC3996516
10.Gregory KJ，等人。维生素D结合蛋白-巨噬细胞激活因子直接抑制前列腺癌细胞的增殖、迁移和uPAR表达。PLoS One, 2010年10月;5 (10): e13428。PMID:20976141
11.李志强，李志强，李志强，等。维生素D在前列腺癌中抗增殖作用的分子机制。类固醇生物化学与分子生物学杂志2005;97(1 - 2): 31-36。链接在这里
12.马勇，张鹏，王峰，等。维生素D与结直肠癌风险之间的关系:前瞻性研究的系统回顾。临床肿瘤学杂志，2011;29(28):3775-3782。PMID:21876081
13.Thyer等人。维生素D轴主要成分的新作用:维生素D结合蛋白衍生的巨噬细胞激活因子通过刺激巨噬细胞诱导人乳腺癌细胞凋亡。2013年7月;5(7): 2577 - 2589。PMCID:3738989

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  1. 乔克医生，这是我看过的关于维生素D最好的文章之一，我看过很多。尽管它很重要，也很权威，但我对第一句话有一个严重的问题。我同意90%不到10亿的错误数学尖叫。我很遗憾地说，犯这种性质的错误会分散注意力，破坏每个人都需要知道的信息。如果去掉括号内的单词，问题就消失了。全世界都需要知道维生素D的好处、目标血液水平和每日推荐剂量，我希望这篇文章能激发人们采取行动。

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  2. 绿牧场的发酵鱼肝油/高维生素黄油油能给你足够的D3吗?或者摄入多少维生素D3才足够?好文章!

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    1. 嘿，Sheree，这是个好问题!事实上，他们承认他们没有任何流程来规范他们的油中含有一定量的维生素d，这意味着每一批油的含量不同，所以他们并没有真正测量每份油中有多少维生素d。虽然它是脂溶性维生素的重要来源，但补充高质量的D3/K2复合物是确保适当剂量的最佳方法。

      祝福!

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  4. 很棒的文章，只需要纠正(翻转)箭头符号上的“过量”维生素D血液水平。应该是>100ng/dl。此外，每个人都需要了解补充D3时服用K2的重要性，否则从D3中吸收的钙最终会进入动脉等软组织，而不是骨骼。我们将D3作为我母亲结肠直肠癌治疗的一部分，并将她的水平提高到刚刚超过100 ng/dl。她已经5年没有患癌症了。

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  5. 我患有前列腺癌格里森7 3+4并伴有额外的包膜扩张。我能做些什么来帮助减少这种癌症，在尝试任何方法消除它之前，我需要治疗它吗?谢谢你吗?

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  6. 好文章! !你建议有SNPs- VDR的人服用维生素D会导致心悸?我朋友的维生素D水平是6。是的，只有6个。他今年26岁，住在波士顿。他从印度搬来。谢谢你！

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  8. 你好，J博士，天气好的时候我经常晒太阳，但是对于我们这些北方人来说，冬天有什么健康的选择吗?我看到了D3补充剂，但想知道是否有其他选择?日光浴床看起来太不自然，太刺眼了。
    -PS，每隔一周有三天的周末去佛罗里达南部会很棒，但我不是在预算之内吗

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      1. 大学运动员博士
        你能推荐一种GcMAF补充剂吗，或者你们有含有这种补充剂的产品吗?我六年前得了乳腺癌。我检查了我的维生素D水平，我处于低边缘。我很感激你的推荐。
        谢谢你！
        谢谢你！

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  10. 根据医生的指示，我一直在服用维生素D3，每天3万次，5年或更长时间，血数超过50，现在超过63;还有生物相同的激素;脱氢表雄酮;褪黑素20mg;大量的营养物质，小檗碱，α lopic酸，锌，硒，和更多;我快70岁了，去年被诊断出患有乳腺癌;Est和proges/阳性的;Her2底片;做了乳房切除术;没有转移; Mamma print test showed 3% recurrence factor; slow grower, would not respond to chemo; refused radiation and hormone drugs; bone test shows very strong bones; I also use a product line that has no chemicals; drink filtered water; try to eat organics; clean meat; Liquid biopsy tests now show cancer free. I have added many new nutrients to help prevent recurrence. It’s just amazing to try to do all the right things, and still end up facing cancer.

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    1. 很遗憾听到这个消息BJ!是的，尽管有证据表明维生素D是一个很大的因素，但与癌症有关的因素有很多，包括慢性感染、高毒素负荷、辐射压力和情绪压力，这些都很难解释。为你和你未来的健康祈祷!

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      1. 在吃完正餐后两小时，只需检查尿液和唾液的pH值，就可以确定是否缺乏维生素d。当尿液和唾液的pH值(其中一个或两个都是酸性的)在pH纸或pH计上低于6.0时，就可以证明这一点。试验应每天同时进行，连续5天，然后取平均值。
        欢呼声沃伦

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  12. 非常感谢您对维生素D的评论。但是你没有提到维生素K2。我的理解是，特别是当使用大剂量的维生素D3时，不仅会在骨头上，而且会在冠状动脉血管上沉积钙。为了将钙沉积引导到目标组织，维生素K2是必需的。

    问题是"每天摄入多少微克K2 "避免血栓的上限是多少?

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  13. 您好，感谢您在这里提供的宝贵信息!我的问题是关于一个人晒太阳很多，但维生素d检测仍然很低，这是由什么引起的?我父亲大部分时间在海滩上呆上5个小时，直到最后一次实验，他的维生素D水平仍然很低。尽管他在很长一段时间里都涂了防晒霜，但大多数时候他也会有一个小时不涂防晒霜。谢谢你！

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  14. 有没有更好的品牌和形式?我是一名天然的保健医生，对维生素d的药片形式不感兴趣。你能建议一些你会给家人服用的品牌吗?

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