治疗念珠菌自然:
白色念珠菌是一种天然存在于人体内的真菌酵母。它自然地与各种其他微生物和谐共处,实际上发挥着一些重要的功能。当基于特定生活方式的环境条件破坏了体内菌群的平衡时,就会出现这种问题。这使得酵母菌增殖并支配身体的某些区域。必须采取一定的生活方式措施来治疗念珠菌,恢复内部生态系统的平衡和健康
念珠菌通常存在于肠道、口腔、咽喉和生殖器的粘膜中。当发生过度生长时,念珠菌有能力在肠道中钻洞并进入血流(1,2).
念珠菌和有毒代谢物:
一旦它进入血液,它就能进入身体的任何器官或区域。最糟糕的是,它向血液和身体释放超过70种不同的毒素(3.).身体通常会对念珠菌及其各种毒素产生免疫反应。在过度生长期间,这会导致更高的炎症水平。
肝脏必须排毒各种有毒物质。当念珠菌在很长一段时间内大量存在时,它会淹没肝这会导致全身毒性和免疫失调,从而导致更高的炎症负荷和可能的自身免疫或癌症发展。
念珠菌毒素与肝功能障碍:
念珠菌在活着的时候会释放70种不同的毒素,在大量菌落死亡的时候会释放更多的毒素。这就是为什么当念珠菌存活并繁殖时我们可能会有一系列的症状,有时当它死亡时症状甚至更严重。
1.乙醛:在念珠菌中,乙醛是一种代谢副产物,类似于你吸入氧气后呼出的二氧化碳(4,5,6).高浓度的乙醛会导致氧化应激和炎症。这会破坏DNA,增加患癌症的风险(7,8,9).
过量的乙醛相当于酒精中毒——乙醛的积累与胎儿酒精综合症有关(10).也有证据表明,毒素乙醛与阿尔茨海默病(11).
2.胶霉毒素:酵母菌产生的另一种主要毒素是胶质毒素(12).这会抑制免疫系统并杀死关键的免疫细胞(13).它还会破坏肝细胞,从而削弱肝脏灭毒的能力(13,14).虚弱的肝脏进一步降低免疫活性,促进更大程度的自身免疫。
多项研究发现,多发性硬化症患者的胶质毒素含量较高。多发性硬化症),是一种影响神经系统和大脑的自身免疫疾病(15,16,17).这只是70种剧毒代谢物中的2种。
这些毒素帮助念珠菌保护自己免受宿主免疫系统的伤害,从而使其茁壮成长。研究发现,一旦酵母菌形成了生物膜——或一种保护自身的基质——就会产生生物膜增加乙醛和胶质毒素的产生(18).这就是为什么找到治疗念珠菌的方法是如此重要,这将大大减少你的炎症负荷。
10常见念珠菌病症状
念珠菌过度生长:
每个人都有念珠菌,因为它们是我们微生物环境的正常组成部分。然而,当环境条件有利于它们的生长时,它们就会过度繁殖微生物组并引起上述问题(19).
肠道中的健康细菌通常会控制你的念珠菌水平。然而,有几个因素会导致念珠菌数量失去控制:
- 饮食中富含精制碳水化合物和糖(这是酵母的来源)
- 喝了很多酒
- 饮用含有氯和消毒剂副产品的自来水
- 服用口服避孕药
- 过着高压力的生活方式
- 服用抗生素杀死了太多的有益细菌
- 使用抗酸药胃灼热
- 吸烟
- 来自牙科汞合金和/或疫苗和/或遗传自母亲的血液和组织汞含量高
- 与阴道或阴道酵母菌过度生长的人性交
诊断念珠菌增生:
你的全科医生会有检测假丝酵母菌的决定性方法,我个人使用综合大便分析因为这是诊断念珠菌过度生长最准确的方法。这是自然治愈念珠菌的第一步。
如果你想自己做一个快速、便宜的测试,我会先做一个简单的家庭吐痰测试,如下所示。
1.一杯水:准备一杯室温的水。
2.好好吐吐唾沫:挤出一点唾液,然后吐到那杯水里。每15分钟左右检查一次水,持续一个小时。
3.观察琴弦的运动:你的唾液应该停留在顶部形成一个粘性的斑点。如果你看到浮在水面上的唾液产生的细绳(纤维),浑浊的斑点(悬浮在水中的颗粒)或沉到玻璃杯底部的浑浊唾液,你就有念珠菌的问题。
如果你有过敏或最近吃过乳制品,你可能会在唾沫测试中呈“阳性”。脱水也会导致阳性读数,这意味着你在早上醒来后更有可能检测出阳性。
念珠菌的额外检测:
有2项确认的检测表明假丝酵母菌在体内过度生长。在DrJockers.com,我们使用有机酸测试(燕麦)作为我们对此的主要测试。OAT是一种简单的家庭尿液测试,它观察细菌、酵母和线粒体代谢的关键代谢物。
在OAT上,如果我们看到酵母菌过度生长的高标记,那么我们就知道体内的酵母菌和真菌化合物的含量升高了。我们也可以在家里做粪便样本在粪便中寻找酵母DNA。这也将评估细菌水平,寄生虫和肠道炎症水平。
我个人喜欢先看OAT,因为它除了细菌和酵母标记外,还提供了大量关于细胞健康、线粒体功能、神经递质、B族维生素等方面的信息。
打败念珠菌的5个步骤:
没有成功完成这些步骤,就没有办法治愈念珠菌和长期减少你的微生物负荷
1.使念珠菌挨饿的营养:酵母菌需要燃料来生长和增殖。让它们失去燃料来源,就会减缓它们的生长。
2.抗菌支持:大自然提供药草,自然地杀死念珠菌和坏细菌。这些是减少酵母菌负荷以治愈念珠菌过度生长的关键工具。
3.改善肝脏功能:肝脏在念珠菌感染中受损,需要支持。肝脏功能低下会导致慢性炎症和免疫抑制。
4.增强免疫系统:免疫系统必须得到支持,以抵御高水平的酵母和防止它返回。
5.恢复肠道内膜:用关键的营养物质修复肠道,用健康的微生物补充肠道,对长期健康至关重要。
Anti-Candida营养计划:
战胜念珠菌的第一步是饿死它。这是通过消除所有的糖和任何转化为糖的东西来实现的。念珠菌喜欢糖和任何转化为糖的东西,所以是低碳水化合物饮食是康复的关键20.).
大多数有念珠菌的人都有严重的麸质敏感性。排除所有含麸质的谷物和大部分谷物是非常重要的,除了少量的藜麦或少量的根类蔬菜,如甜菜,红薯和南瓜。
抗念珠菌饮食主要包括富含植物营养素的蔬菜,健康的脂肪和清洁蛋白质。这和我推荐给我的肠漏症患者的营养计划是一样的,他们患有小肠细菌过度生长(SIBO)、肠易激综合症和其他消化系统疾病。我的经验是,有念珠菌的人通常有几个其他问题,如SIBO。
抗念珠菌营养的关键成分
非淀粉类蔬菜和抗氧化剂丰富的草药是提高免疫力的植物营养素的最佳来源。健康的脂肪来源包括椰子产品、牛油果、橄榄油、坚果和种子。健康的蛋白质包括野生鱼类,草饲红肉和自由放养的鸡肉,火鸡和鸡蛋.
我还推荐大量的椰子油和草饲酥油(澄清黄油)。这些包含小的和中链脂肪是抗真菌的,为身体提供了巨大的能量来源。我让我的念珠菌患者每天在饮食中加入4-6汤匙椰子油。这些健康的脂肪是治疗念珠菌的基本策略。
两汤匙就可以了。在蛋白奶昔中加入一汤匙。有机咖啡或者茶,煮肉和蔬菜用2汤匙。在蒸好的或sautéed蔬菜上加入融化的额外椰子油。
发酵食品和念珠菌:
原生菌(维持生命)与念珠菌争夺附着位点和营养。此外,这些有益细菌释放抗真菌化合物,防止念珠菌过度生长。向体内添加大剂量的有益细菌是治愈念珠菌的关键步骤。
我发现许多人与念珠菌过度生长是无法容忍的发酵食品马上。这是因为大多数发酵食品都含有野生类型的念珠菌。这些野生类型通常对大多数人都有好处,但念珠菌过度生长的个体通常对任何酵母形式都有较高的IgG炎症反应。
食用发酵食品会导致更多的炎症和念珠菌进一步恶化的许多人与念珠菌斗争。我建议在30天内少吃发酵食品(也许一些无味的椰子酸奶就可以了),同时我们要努力消灭有害微生物。
在初始阶段之后,加入有机形式的酸菜、泡菜、椰子开菲尔和发酵的草饲乳制品是很好的。从少量开始(1-2汤匙)。每天),随着时间的推移逐渐增加。观察是否有复发的症状,并根据需要进行修改,同时治愈体内的念珠菌过度生长。
土壤益生菌和念珠菌:
我推荐一种基于土壤的益生菌,它还含有博拉尔氏菌和研究过的乳酸菌和双歧杆菌菌株,可以克服念珠菌病。的SBO益生菌-终极含有腐殖酸和黄腐酸的专有配方,有助于肠道内有益微生物的生长和发展。
腐殖酸和黄腐酸都是土壤、煤炭、河流、湖泊和海水的主要有机成分。当形成孢子的微生物与肠道内的附着位点竞争时,它们帮助结合和消灭酵母菌,并帮助赶走酵母菌和坏细菌(21).
抗菌支持:
我们需要使用天然的抗菌药物来治疗念珠菌。某些食物具有很强的抗真菌特性。椰子油含有丰富的月桂酸,月桂酸是最好的天然抗真菌物质之一(22).治疗念珠菌过度生长的方案应该包括每天4-6汤匙以上的椰子油。这包括添加到我们皮肤上的椰子油和添加到食物中用于烹饪的椰子油。
念珠菌感染会排出体内的微量元素碱性盐和抗氧化储备。为了治愈念珠菌,人们需要摄入大量的强抗氧化剂,抗炎草药,如肉桂,姜黄,绿茶和姜。这是一份日常使用的抗微生物植物、种子和草药清单。
改善肝脏功能:
支持肝脏排毒的生活方式包括减少毒物接触,同时增强免疫力,重建谷胱甘肽、硫化合物和甲基化水平。
我们用“苦对肝有好处”这句话来帮助我们记住,苦味草药对肝脏和身体排毒过程特别有好处。
使用泻盐浴、咖啡灌肠、油拔、干刷、间歇性禁食、水冲洗和红外桑拿等排毒技术对强化肝脏特别有帮助。只要可能,这些都应该在消费的同时进行肝脏的健康食品.
增强免疫系统:
念珠菌过度生长会削弱免疫系统。加强免疫系统对康复至关重要。这始于分泌IgA支持肠道免疫反应。
分泌型IgA是血液中一种被称为IgA的抗体的分泌形式。IgA在血液中产生,进入肠道,通过粘膜层分泌到我们消化道的粘膜层。它是粘膜免疫屏障或第一线免疫防御(23).
我们已经讨论的所有内容都有助于为健康的sIgA水平提供环境。我的客户进一步支持用槲皮素,白藜芦醇,维生素D,维生素A,硒,锌,维生素C, n -乙酰半胱氨酸,维生素K2和镁生产IgA。这就是我们创造的原因ImmunoCharge含有这些关键免疫营养素的临床剂量。
恢复肠道内膜:
念珠菌会破坏肠道粘膜,导致肠漏和多种食物过敏。一旦我们控制了念珠菌的数量我们需要尽一切可能恢复肠道的完整性。
营养计划开始了这一过程,但添加额外的骨汤、芦荟、滑榆树茶和l -谷氨酰胺都是重建肠道内膜的重要策略。我建议我的客户喝24-32盎司的骨头汤如果可能的话,每天都要加强肠道粘膜。
此外,我们希望通过B族维生素、谷胱甘肽前体、生姜、姜黄、MSM、槲皮素、锌和其他抗炎化合物来支持肝脏排毒和肠道愈合过程。我们有所有这些化合物,一个完整的肝脏,胆管和肠道愈合复合物在我们易于使用和美味肠道治疗蛋白质.
我有客户根据他们病情的严重程度和他们对固体食物的耐受性,每天用1-2勺摇晃1-2次。对许多客户来说,我让他们在补充固体食物之前,先吃一周的流质食物(肉汤、花草茶、肠道治愈奶昔等)来修复肠道。
克服念珠菌的补充剂:
这是一种高级的补充方案,可以帮助人们彻底治愈念珠菌。这与营养密集,漏肠营养计划和健康的生活方式习惯相辅相成。
我们需要使用经过临床验证的抗微生物药物来减少酵母菌负荷,同时支持肝脏和微生物组,这样我们就可以有效地消除将被释放的有毒碎片。此外,我们必须支持虚弱的消化和免疫系统,以防止念珠菌在系统内再次感染,并恢复比以往任何时候都更强大。
这就是为什么我把整个治疗念珠菌支持包为您提供一切您需要的,因为您通过您的旅程自然治愈念珠菌。如果你单独购买,整包购买,你可以节省近20%的折扣。利用这个交易,开始在你的道路上治愈念珠菌过度生长,让你的健康回来!
你对SIBO有什么建议?这是氢的类型。
SIBO可能很复杂,但请在这里尝试低FODMAPS计划://www.100sevita.com/beat-digestive-problems-fodmap-plan/
谢谢你,乔克斯医生!我真的很喜欢你的时事通讯。你的信息很有帮助。我从2014年10月开始研究生酮饮食;你的文章帮助了我的努力。我们需要更多像你一样思考和实践的医生。你是一个祝福。
非常感谢Denise!很高兴听到你在遵循计划并看到结果!祝福!
大学运动员博士
我听从沃拉赫医生的建议,从我的饮食中去除所有植物油。只推荐用草喂的黄油、牛脂和猪油的动物脂肪。他讨论了他的许多验尸报告,这些报告表明,所有植物油都会在内部氧化,导致许多疾病。他说椰子油是氧化最慢的,但它仍然会氧化。您对体内油脂氧化有何看法?
谢谢,
托德
托德,我同意大多数植物油会氧化,但椰子油不会,因为椰子油含有90%的饱和脂肪,比黄油、猪油或牛脂还要多。饱和脂肪不氧化。只有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,它们在植物油和鱼油中含量最高。
大学运动员博士你好,
我读到过胶体银具有抗真菌的特性,可以杀死酵母菌,但我从未在网上看到过它可以杀死体内的念珠菌。这有什么原因吗?我读过它可以杀死有益和有害的肠道细菌,是真的吗?
我开始怀疑这个是因为我觉得我的肠道里有念珠菌过度生长。我一直在和手上的湿疹斗争(我自己诊断的)大约一年了,最近我的左脚脚趾上出现了真菌。我尝试了AIP饮食法一个月,收效甚微。到目前为止,我发现唯一有效的方法是将胶体银凝胶局部涂在我的手上。我已经这样做了一个星期了,我惊讶于我的手看起来有多棒。他们不是100%的好,但他们每天都在进步。我在想如果我在体内服用胶体银,它会杀死念珠菌。
谢谢你的帮助和所有资源。
是的,胶体银非常有用。我建议在使用胶体银的同时,确保你服用益生菌来支持你的肠胃系统。很高兴听到你好多了!
的AIP diet worked wonders for my inflammation (I took in large amounts of bone broth and root veg especially the green kind) until I had a glass of wine! then I immediately got Candida overgrowth! I will go back on it as soon as I’m done with my Candida diet. Glad to hear your hands are better, thank you for the advice! Think I will try the silver too
很高兴听到这对你很有效,耐莉!
我在网上读过很多声明,95%的人说胶体银没有好处,我正在尝试治疗念珠菌,但不确定应该相信什么,我在严格节食,但不想让我的病情恶化,请告诉我真相
泰德,有些胶体银在光照下会失效。Sovereign Silver可能更为成功。
如此精彩的帖子。你解释得很好。
我非常喜欢candida上的视频,我已经看了很多年了。在做了大量研究之后,我注意到不要吃糖,我已经在吃有机食品了。我了解到,即使是一点点糖、酒等也会导致念珠菌恶化。服用补充剂的不同尝试也没有奏效。通过研究,我遇到了新西兰的Eruc Bakker博士,他研究念珠菌已有27年。最近我决定试试他的补品,效果不错。念珠菌似乎得到了控制,但要知道坚持饮食是非常重要的。如果在唯一的选择是吃上的东西的情况下,我能感觉到区别。我是否正确地假设这是一个终生的问题,假丝酵母菌正在隐藏和等待被喂养?我确实在几年前做过燕麦测试,今年秋天还会再做一次。 Thank you for your information. At the time candida was first diagnosed there was very little info except cut sugar and fruits. I have learned to make desserts using xylitol, monk fruit and stevia. People need to be informed not all stevia is good. I definitely will continue learning from you.
很高兴你找到适合自己的工作,艾琳!不幸的是,单一的补充剂不足以消灭念珠菌过度生长。这需要一个更深入的方法,可以通过一对一的指导来概述!
嗨,大学运动员博士!
银胶体能被纳入这种念珠菌的治疗吗?谢谢!
是的,杰西卡!早晨第一件事就是用芦荟汁涂抹胶体银,这是一种常见的策略。
白色念珠菌会从我身上传染给狗、猫和鸟吗?
白念珠菌会传染给狗、猫、鸟吗?
他们很容易受影响,雪莉!
侵袭性念珠菌会有与莱姆病相同的症状吗?
它们通常是合并感染,黛博拉!
大学运动员博士
你觉得用赖氨酸对付念珠菌怎么样?
谢谢!
还没有看到效果。
我已经节食一个月了,但是我的阴道还是很难闻(阴道酵母菌感染)。多久才能结束,我怎么知道它结束了?提前谢谢。
听到这个消息我很难过!这可能需要3-6个月,露易丝!
谢谢你提供的信息。我有几个问题。你能提供你的邮箱地址吗?
是的,你可以在这里联系我们的健康教练团队://www.100sevita.com/long-distance-coaching/
我在母乳喂养,我觉得我有念珠菌,我女儿有口腔鹅口疮,我该怎么办?
嗨,罗斯,听到这个消息我很难过。遵循本文中的建议非常重要。然而,接受准确的诊断对治疗至关重要。咨询功能健康医生将有助于根据您的情况制定独特的定制方案://www.100sevita.com/functional-nutrition-tips-to-find-a-great-health-coach/
嗨,我已经41岁了,已经遭受念珠菌复发的折磨两年了,每个月都回来。我该怎么办?我住在意大利
嘿,Sap,遵循这篇文章中的建议将帮助你自然治愈念珠菌过度生长!
我开始念珠菌饮食,没有死亡症状,我也使用波达可和牛至油,但我没有死亡症状,我不认为。过去三年,尽管我吃得非常健康,间歇性禁食,不吃糖,但我还是有液体潴留。我锻炼得像个冠军,但我还是搞不清楚我的上下臂和上下腿的液体滞留情况。我想知道在你的经验或研究中,我所描述的这种液体滞留可能是假丝酵母菌吗?我没有测试中列出的念珠菌的其他症状,除了早上舌头上有一层白膜。我也用蹦床来保持液体的潴留,但没有任何变化,它是恒定的,没有任何时期我没有液体的潴留。我有肌肉,可以一直做俯卧撑,嗯,很强壮,但是液体从不改变。我也患有囊性痤疮,但不是在我的脸上,主要是在肩膀和背部。我无休止地寻找答案/帮助,我去找了一个顶级的自然疗法医生,但她也不能解决液体潴留的问题。任何见解都非常感谢。
安妮,这种体液潴留通常与淋巴系统或肾脏的潜在问题有关。下面是一篇有用的文章://www.100sevita.com/lymphatic-cleansing/
我发现青柠水对淋巴系统有好处,有助于清除念珠菌。
谢谢所罗门的分享,我同意,热柠檬/酸橙非常有用!
阴道内的发痒和粉状湿润物质是否足以证明是假丝酵母菌。制霉菌素子宫托是一种很好的治疗方法吗?
谢谢你!
这可能是…在要求药物治疗之前,我会先做一个检查!
你好,
2018年夏天,我患了BV,两种念珠菌感染。一个是glabrata。妇科医生开了普通氟康唑。bv和一个念珠菌消失了。我注意到我仍然有灼烧感和轻微的发痒。我的妇科医生又做了一次棉签检查,我还有毛痂。他开了更多的氟康唑和硼酸。症状一直没有好转,所以我就随它去了。现在是2020年了,不用说,我又做了一次拭子,我仍然有光斑。新来的妇科医生给我开了一种特殊配方的面霜,我买不起。 I called the office to let her know, she offered to prescribe the same fluconazole and boric acid that didnt help in the first place. I am so disappointed in the healthcare system. Most doctors knows nothing about the body. They were taught to prescribe prescribe prescribe. How you going to offer to put me back on meds that will not work. Also in summer 18 I noticed that I had trouble sleeping and around that time frame I started gaining weight rapidly.
到2019年1月,我的体重从152-155磅飙升到190磅。我试着和我的医生谈过。他觉得是因为我大吃特吃。他说注意你的饮食。从8年级开始,我就患有湿疹和食物过敏。我从高中开始就在研究如何治愈自己。改变我的饮食习惯太难了。你对这个乔克医生怎么看?
听到这个消息真的很难过!我会建议与功能性健康教练合作,找出根本原因。下面是一篇关于如何找到一个好的功能性健康教练的有用文章://www.100sevita.com/functional-nutrition-tips-to-find-a-great-health-coach/
大学运动员博士你好,
非常感谢你提供的信息。我想知道为什么辅助包里不包括你推荐的SBO益生菌和免疫充电补充剂?这些是否需要与支持包中的所有内容一起单独添加?或者支持包是否足够?
谢谢你!
莎拉
8月13日,我的阴茎尖开始发痒....2天后,也就是8月15日早上,我发现我的阴茎头上长了一个红点,但现在不痒了,我谷歌了一下,知道这是酵母菌感染....由于冠状病毒,我现在不能去医院.....所以请用一些家庭疗法来帮助我治疗这种酵母感染…
谢谢你!
为了消除念珠菌等,你需要服用你提供的一揽子补充剂多长时间?谢谢
你好,凯瑟琳——是的,你可以服用1-3个月,这是补充包:https://store.www.100sevita.com/products/candida-support-pack
我刚做了一个燕麦测试,我需要帮助阅读它。我怎样才能得到咨询?
是的,我们会让我们的健康教练联系你。https://drjockers.lpages.co/long-distance-coaching-dr-jockers/
嗨,乔克斯医生,我很高兴最近找到了你!你的文章很有帮助。6-7年来,我一直在努力寻找一些症状的原因,慢性腹泻(是的,多年来一直没有停止),皮肤瘙痒,慢性咳嗽,吃饭时有痰和咳嗽,心悸和很多焦虑。目前还没有医生能找出原因,我认为这都是压力造成的。我的全科医生确实注意到我的化验结果中有念珠菌。你觉得我所有的症状都是念珠菌引起的吗?我打算开始按照你的建议去做。谢谢你!
你好,凯西,很抱歉听到这个消息!我建议你与功能性健康教练合作,找出你的问题的根本原因。下面是一篇有用的文章://www.100sevita.com/functional-nutrition-tips-to-find-a-great-health-coach/