甲状腺活性低下的7个迹象

甲状腺活性低下的7个迹象

甲状腺功能不足或甲状腺功能减退是地球上最常被误诊的疾病之一。许多人由于甲状腺功能不佳而出现各种症状，但多年来从未得到过所需的帮助。这篇文章的目的是帮助你了解甲状腺活性低下的7个迹象，这样你就不必再遭受不必要的痛苦了。

甲状腺功能减退症对女性的影响要比男性高得多，有些报告称女性的发病率是男性的5到8倍。1)．报告显示，高达60%的甲状腺疾病患者没有意识到这个问题。以下是与甲状腺功能减退有关的7种主要症状。

1.原因不明的体重增加

许多人注意到，他们的营养和活动水平没有任何改变就开始增加体重。我经常看到一些饮食健康、经常锻炼的女性，但她们的体重却继续增加。

甲状腺控制着细胞内的代谢率。当我们无法得到足够甲状腺细胞内的激素，我们的细胞活动减慢，我们燃烧更少的卡路里，储存更多的脂肪。

当哺乳动物进入冬眠时，它们的甲状腺水平会下降，这会减缓它们的新陈代谢，这样它们就能在饥荒中生存下来。当我们生病时，我们通常没有食欲，甲状腺水平下降，所以我们可以休息和愈合。

同样，甲状腺活性不足或无法有效利用甲状腺激素是身体需要更多休息的信号，以恢复健康。在我们的社会中，当我们无法解释的体重增加时，我们被告知需要更多的锻炼。这通常会适得其反，实际上会使甲状腺功能恶化。

2.持续的疲劳和疲劳

如果你一整天都感到疲劳，这是甲状腺活性低下的典型迹象。这是身体给我们的一个自然信号，告诉我们需要慢下来休息。如果我们注意到持续的疲劳，在我们把身体进一步推入荷尔蒙混乱之前，有必要倾听我们的身体。

甲状腺激素驱动细胞活动，点燃我们的能量水平。肾上腺是大脑中的激素控制中心(脑下垂体和下丘脑)，在肾上腺和甲状腺之间有微妙的通道。当我们过度活动的时候压力肾上腺分泌的激素会导致甲状腺活性降低从而导致疲劳和疲劳。

3.肌肉酸痛和疼痛

许多甲状腺活性低下的人会出现全身肌肉酸痛和疼痛。他们经常被误诊为纤维肌痛或慢性疼痛障碍，当他们的甲状腺激素水平达到平衡时，他们的疼痛水平通常会显著降低。

医学文献讨论了慢性全身性疼痛与甲状腺功能减退出现在身体的多个部位，包括脚踝、腿、手腕、背部、颈部、手臂和肩膀(2)．这些病例往往因暴露在寒冷的天气而加重，并经常伴有抽筋、麻木和刺痛。

据估计，80%的甲状腺疾病本质上是自身免疫的(3.)．当我们有一个自身免疫性对一个组织的反应，我们的身体很可能对其他组织产生了自身免疫。这可能包括我们神经周围的肌肉鞘、髓磷脂鞘或关节囊，如果发生足够多的组织损伤，所有这些都会导致疼痛。

4.月经和生育问题

有月经问题或患有不育症的女性应该考虑甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退与月经期间的3大问题有关(4)．其中包括:

月经提前:

这也被称为性早熟，涉及到女孩在10岁之前开始月经。

沉重的时期:

这被称为月经过多，涉及妇女或年轻女孩的月经比平常重。

月经频繁或比正常时间长:

许多有甲状腺功能减退问题的妇女会注意到她的周期明显缩短或经期比正常时间更长。

当甲状腺不能正常工作时，身体认为进入冬眠模式很重要，外界环境不安全，不能生孩子。以下是它如何影响生育:

高催乳素水平:

催乳素是一种由脑垂体前叶腺释放的激素，它能在分娩后促进泌乳。高催乳素水平会降低女性的生育能力，这就是为什么女性在哺乳期的生育能力明显较差。

垂体前叶也是释放甲状腺刺激激素的地方，如果下丘脑感觉到甲状腺激素活性较低，它就会增加甲状腺释放激素，然后影响垂体前叶，经常导致催乳素水平升高，这是垂体大量活动的结果(5)．

无排卵周期:非常高的催乳素水平通常会导致所谓的无排卵周期。这是没有排卵的卵子发生的地方，这当然使怀孕成为不可能。许多患有甲状腺功能减退症的妇女不排卵。

黄体期违规行为:高催乳素会导致排卵后产生的孕酮量减少。这会导致虚弱的子宫内膜，使胚胎不易植入。这可能导致排卵后不久就会出现月经周期，从而出现更频繁但更短的月经周期。

其他激素的问题:与甲状腺功能减退有关的其他一些问题包括雌激素主导地位和低性激素结合球蛋白(SHBG)，两者都会干扰正常的生殖能力(6)．

5.干燥和片状皮肤和脆弱的头发

甲状腺激素对皮脂腺中皮脂的产生很重要。皮脂是提供健康皮肤和头发的油。如果皮脂分泌不足，人的皮肤就会变得干燥、脱皮和有头皮屑(7)．

甲状腺功能减退症患者的皮肤也会变得极度寒冷、干燥和苍白。干燥会非常严重，甚至可能没有任何出汗，手掌和鞋底会变得又厚又干，导致角化病。

脱发可能是扩散和广泛的，涉及整个头皮，而不是离散的区域。在许多情况下，这是由于自身免疫攻击头发毛囊。由于80%的甲状腺问题本质上是自身免疫问题，这是一种常见的机制。

此外，甲状腺激素对毛囊的生长和发育非常重要，没有足够的甲状腺激素，头发会变得非常干燥和脆弱(8)．

6.高胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇水平高的最大原因之一与甲状腺激素分泌低有关。不幸的是，大多数医生只做了简单的脂质检查，发现了高胆固醇，然后用他汀类药物进行治疗，但从未触及真正问题的根源——甲状腺。事实上，他汀类药物会耗尽线粒体中的CoQ10，导致甲状腺功能恶化(9)．

甲状腺激素在形成中起着关键作用胆固醇LDL受体表达。甲状腺功能低下导致低密度脂蛋白受体表达不良，身体产生的胆固醇增加(10)．基本上，身体没有意识到它产生了多少低密度脂蛋白，因为受体没有正确读取它。

甲状腺激素是重要的胆汁生产，其中胆固醇是主要成分。胆汁是身体清除多余LDL的方式，但在甲状腺功能减退患者中，他们的胆汁运动迟缓。胆汁中的胆固醇成分通常通过粪便被吸收和排出。便秘是甲状腺功能低下的另一种常见症状，胆汁动力差也是原因之一。

《临床内分泌学与代谢杂志》上的一项研究表明，TSH的升高而T4的降低甚至会导致低密度脂蛋白胆固醇(11)．

7.注意力不集中，记忆力差

甲状腺激素在大脑功能中起着重要作用。事实上，大脑中充斥着甲状腺激素受体，这些受体在多巴胺、乙酰胆碱和血清素等关键神经递质的形成中发挥着作用。多巴胺水平低会导致注意力不集中，而血清素水平低会导致抑郁和失眠。

甲状腺功能减退症的典型症状之一是抑郁症（12)．许多医生在诊断和治疗抑郁症时从未考虑过甲状腺。还有一些人会失眠，并接受药物治疗，而不关注甲状腺检查。

在文献中，甲状腺活性低下和痴呆．甲状腺功能减退症导致乙酰胆碱分泌水平降低，从而导致健忘和经常便秘。纠正甲状腺不平衡的原因可以而且应该在这些情况下解决。

结论:

甲状腺活动不足问题可能是许多主要健康症状的基石。如果你正在经历这些情况，那么明智的做法是对你的甲状腺进行分析。大多数医生只会看一些因素，如TSH, T4和T3。这还不足以排除潜在的甲状腺问题。

我推荐免费T4和免费T3作为标高雌激素或睾酮会影响这些激素的游离水平，从而导致细胞中T3利用率低下。由于80%的甲状腺功能减退是由自身免疫疾病引起的，我们应该一直关注抗体。特别是，我们研究了甲状腺过氧化物酶(TPO)和甲状腺球蛋白(TG)抗体，以寻找针对甲状腺的自身免疫活性。

最后，我们还应该关注T3逆转(rT3)，这是一种阻断甲状腺活性的T3的非活性形式。rT3随着肾上腺疲劳而升高，作为一种减缓新陈代谢的方式，以便身体愈合。

我用的测试叫做我们的全面的血液分析，该研究着眼于上述所有因素，以及其他关键数据点，如维生素D水平、C反应蛋白、同型半胱氨酸、全血细胞计数和代谢面板。如果你担心甲状腺活动不足，你可以点这个。

本文的来源包括:

1.甲状腺疾病、甲状腺功能障碍和甲状腺过氧化物酶抗体在大量未选定人群中的患病率Nord的健康研究Trùndelag (PDF）

2.Kiran HS, Sudharshana Murthy KA, Aparna AN。一位年轻女士小腿肌肉肿胀僵硬。印度内分泌与代谢杂志，2011;15(2): 130 - 131

3.Prummel MF, Strieder T, Wiersinga WM。环境和自身免疫性甲状腺疾病内分泌杂志2004年5月;150(5):605-18。PMID:15132715

4.Koutras哒。甲状腺疾病的月经紊乱。1997年6月17日;816:280-4。PMID:9238278

5.Bahar A, Akha O, Kashi Z, Vesgari Z.与亚临床甲状腺功能减退相关的高催乳素血症。里宾内科杂志，2011;2(2): 229 - 233。

6.美联社桑登，弗朗内托TW。雌激素在甲状腺功能和生长调节中的作用。甲状腺研究杂志。2011(2011) 875125。

7.甲状腺疾病与皮脂腺功能的关系。《英国医学杂志》1976;1(6007): 432 - 433。

8.脱发模式及其与甲状腺功能障碍关系的描述性研究。4 .中国生物医学杂志，2013(1):年度。

9.辅酶Q10与他汀类药物诱导的线粒体功能障碍。《奥克斯纳学报》2010(1): 16。不够甲状腺

10.Shin DJ, Osborne TF。甲状腺激素调节和胆固醇代谢通过固醇调节元件结合蛋白-2 (SREBP-2)连接。生物化学杂志。2003年9月5日;278(36):34114-8。PMID:12829694

11.王芳，谭勇，王超，张欣，赵颖，宋欣，张波，关强，徐军，张军，张东，林红，于超，赵杰。参考区间内甲状腺激素水平与血脂谱相关，且与甲状腺激素无关。中华临床内分泌杂志。2012年8月;97(8):2724-31。PMID:22730515

12.甲状腺功能与抑郁症之间的联系。甲状腺研究杂志，2012(2012) 590648。